越来越高的发病率和低认识率

根据第四次国家卫生服务总调查数据推算，2008年全国慢性病确诊患者达到2.6亿例，患病率高达20%。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示：近十年来，中国一些主要的慢性病患病率高且呈现上升趋势，如高血压和糖尿病。2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，而在2002年，这两个数字分别是18.8%和2.6%。2012年40岁及以上人群慢性阻塞性肺病患病率为9.9%。有些慢性病患病率呈现下降趋势，2012年6岁及以上居民贫血率为9.7%，比2002年下降10.4个百分点，其中6～11岁儿童和孕妇贫血率分别为5.0%和17.2%，比2002年下降了7.1和11.7个百分点。

国内外经验表明，慢性病可以有效预防和控制，但数以亿计的慢性病发病量，说明全社会对慢性病的严重危害普遍认识不足，慢性病防治工作面临着严峻挑战。

我们对癌症的认识很肤浅，在很多人眼里癌症就意味着死亡，发现癌症就意味着死亡倒计时的开始。2006年以来，WHO等国际权威机构纷纷做出纠正，将原来作为“不治之症”的癌症重新定义为可以调控、治疗、甚至治愈的慢性病。癌症是一种慢性病！癌症还是个数量庞大的常见病。据2013年全国肿瘤登记结果分析，中国癌症发病率为235/10万，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。《2014年北京市卫生与人群健康状况报告》显示，北京市死亡率排名前5的癌症分别是肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌。2014年国际抗癌联盟（UICC）推出的世界癌症日主题就是“消除癌症误区”。的确，越来越高的发病率，让人们更加关注癌症，我们尚未完全揭开癌症的神秘面纱，而对癌症的误解造成了更多的困惑和恐惧。

自从1896年意大利医师里瓦罗基发明血压计以来，才有高血压的说法。高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变。心脑血管病是威胁健康的最大杀手，具有“三高三低”的特点，即患病率高、致残率高、死亡率高和知晓率低、服药率低、控制率低。高血压是第一危险因素，收缩压每升高10mmHg或舒张压每升高5mmHg，脑卒中相对危险升高40%，高血压患者收缩压每下降2mmHg，脑卒中危险下降7%。美国华盛顿大学卫生统计评估研究所人员在2017年1月《美国医学会杂志》上报告说，他们对全球150多个国家、844项研究进行了分析评估，从1990年到2015年，全球高血压患者数从每10万人中约1.7万人增至约2.1万人，2015年全球估计共有8.74亿成年人患有高血压，35亿成年人有血压升高问题。(https://www.daowen.com)

高血压被称为“沉默杀手”，主要因为它的认知率低。2016年10月8日是我国第19个“全国高血压日”，宣传活动主题为“知晓您的血压”，其目的在于提高对高血压病的认识和重视。《中国慢性病报告》显示，1959年至2002年的四十余年间，我国15岁以上人群高血压患病率呈持续增长趋势，其中1991年至2002年的10年间，患病率上升31%，患者增加7000多万。高血压成为我国居民健康的头号杀手，高血压发展到后期，会引起严重并发症，患者往往死于脑血管病、冠心病或高血压性心脏病等疾病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，患者1.6亿，其中18～59岁的劳动力人口占1.1亿。与患病率一样，我国人群平均血压水平在上升，2002年我国男性收缩压和舒张压均值分别比1991年增加了4.1mmHg和3.3mmHg，女性分别增加了3.6mmHg和4.1mmHg。我国十组人群前瞻性研究结果表明，舒张压每升高5mmHg，脑卒中危险会增加46%，冠心病和肾脏疾病的危险也会相应增加。目前，我国人群高血压知晓率、治疗率及控制率都处于低水平，了解自己血压升高的人中，有效控制率只有6.1%，仅有约323万人。

慢性病和行为密不可分，不良行为如同“温水煮青蛙”中的温水那样侵害着我们的身体，它的伤害不像开水那么直接，有时还给我们短暂的舒服和甜头而麻痹我们的思想，等我们认识到危险的时候，往往悔之晚矣。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功，不良行为就像滴水一样击穿着健康的磐石。所以只有真正认识慢性病的危害，才能通过改变行为来降低慢性病的发病率。