从别人那里找经验教训：正反典型法

人都知道有样学样，所以《尚书》说“学，效也”。《道德经》说“善人者不善人之师，不善人者善人之资”，善与不善互为师学，反面教材也是教材。《论语》说“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”，“见不贤而内自省”，师有正面榜样，也有反面教材。别人的好，我学而习之；别人的不好，我对照自己，有则改之无则加勉。这是正反典型法的古训。

以史为鉴，我们的先人用一个个经典故事来记载历史，故事的背后总是带有寓意，这些寓意给人启示，经验成为正面典型，教训成为负面典型。正面的典型我们称之为榜样，让我们见贤思齐。教训的作用也很巨大，身边人、身边事，相对于历史更容易教育人。所以有人说，一定要去医院、监狱和殡仪馆这三个地方看一看，看后才会知道健康、自由和活着的美好。

治疗疾病有各种各样的标杆，比如结果标杆、过程标杆以及利用医疗资源的标杆等。寿星标杆是结果标杆，寿星的日常行为对常人吸引力巨大；顽强对抗疾病的标杆是过程标杆；有些人平时就很尊重医师，和医师是好朋友，他们是利用医疗资源的标杆。

个人治疗疾病，正反典型法能告诉我们该做什么，不该做什么，简单对标即可。比如，早期轻微的阑尾炎通过消炎就能治愈，急性阑尾炎该马上手术，不及时处理会转为慢性阑尾炎而反复发作，严重的阑尾炎阑尾会穿孔，会进一步引起腹膜炎，这些经验和教训普通人都已经了解，我们能很快选择合适的诊断方法以及是否急诊手术。(https://www.daowen.com)

“某某人的病和你一样，他这么做（吃某某药、打某某针、某某方法）问题就解决了。”这太有吸引力了，很少患者能抵挡得了这样的说服。看病有不少的东施效颦、邯郸学步的案例。

个人治疗疾病正反典型法，就是由盲目、感性的认同/否定，到自觉、理性的认同/否定，简单来说，就是同样的病例看看别人怎么处理的，从中寻找经验和教训，最后找出自己治疗疾病的方法。