一、健康教育管理

通过宣教帮助患者正确认识OA，建立长期的医患合作监测以及评估机制，制定相应的治疗目标。建议患者改变不良生活和工作习惯，避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等不合理锻炼，保持健康体重以及尽量减轻受损关节负荷。肥胖是OA发展的重要危险因素，减轻体重可改善关节的功能和减轻关节疼痛。(https://www.daowen.com)