自我认知的概念和内涵

一、自我认知的概念和内涵

（一）概念

自我认知（自我探索）是指个人关于自己的反省与识别，是关于自己是个怎样的人，自己应该有怎样的行为以及他人对自己如何评价的认识。自我认知是主观自我对客观自我的认知与评价，包括自我感觉、自我观察、自我印象、自我分析、自我评价等。自我认知回答的一般问题是“我是谁”“我是个什么样的人”等。

大学时代的青年已经有能力承担诸多的社会责任和义务，而进入大学之后，青年可以合法地“延缓”自己所必须承担的社会责任和义务。在这个“延缓偿付期”内，同学们可以静下心来专心考虑认识自我、探究自我并确立自我这一人生课题。通过自我认知找到自己的潜在优势，洞察劣势，并进行有针对性的训练。

（二）内涵

自我探索的四个维度：

（1）兴趣： 是解决问题的意愿与动机，不是测验的分数。(https://www.daowen.com)

（2）性格： 是基因与心智成长共同作用的产物，不是道德修养。

（3）技能： 是合适的人生发展平台，不是他人的评价。

（4）价值观： 是意义的创造与表达，不是社会地位。

这四个维度之间的关系如图3-1所示，它们整合成一个完整、独特的个体，即“自我”，在职业选择中共同起作用。其中价值观是核心，性格是关键，兴趣和能力是两个重要的辅助因素。

图3-1　自我认知的四个维度