化疗后出现腹泻或便秘怎么办
化疗相关性腹泻是化疗常见的并发症，不仅可降低患者体质，严重者可导致水、电解质平衡紊乱，血容量不足、休克，增加感染发生率，或导致化疗中断，加重病情。因此，早期发现、积极治疗并予以足够重视尤为重要。
（1） 饮食调整：少食多餐，进食高蛋白质、高热量、少渣食物，避免对胃肠道有刺激食物，减少产气性食物如糖类、豆类、碳酸饮料。严重腹泻时应先进流质，腹泻停止后逐渐开放饮食。
（2） 药物治疗：排便次数轻中度增加不影响日常活动时仅需常规止泻、黏膜保护等处理；当腹泻次数明显增加影响日常活动或出现腹痛等症状时需及时就诊，医生会根据病情予静脉补液、纠正水电解质紊乱及洛哌丁胺（易蒙停）、黏膜保护甚至生长抑素类药物奥曲肽等对症治疗。
（3） 肛周护理：排便后温水及软性肥皂水清洗肛周，保持肛门部干燥，表面涂软膏防止局部皮肤受损，预防肛周感染。
（4） 其他：化疗后可能出现白细胞及中性粒细胞下降，免疫力低下，在受凉等诱因下可能出现肠道感染而引起腹泻，这时需及时检查血常规及其他感染指标，注意大便次数和性质，如有异常留取标本送检，怀疑感染时可行大便培养，需要时予抗感染治疗。
化疗后出现便秘的原因有很多，包括化疗药物减慢或抑制肠道蠕动，饮食过于精细、水分摄入减少、运动量减少及心理负担重等。一旦出现便秘，首先要明确有无肠梗阻，肠梗阻常见的表现有腹痛、腹胀、恶心呕吐、停止排气和排便。若为单纯性化疗后便秘可使用通便药，如乳果糖等，如果5天以上没有排便，需要开塞露、灌肠等帮助排便。除药物外，还需要从生活习惯上进行调整。(https://www.daowen.com)
（1） 尽量多运动：散步、骑车、太极等，即使不能下床，也可以在床上适度锻炼。
（2） 注意饮食：少食多餐，适量增加易消化和能促进肠道蠕动的粗纤维蔬菜、豆类和谷类、全麦食物，多吃一些能够润肠通便的食物，如香蕉、蜂蜜等，多饮水以软化大便。
（3） 尽量养成按时排便的好习惯：排便时集中精力，不要玩手机、看报纸。
（4） 调整好情绪：避免过度焦虑和烦恼，保持规律作息，减少熬夜。
化疗后适当多运动