患者的自我心理调适很关键

患者的心理状态对乳腺癌治疗效果有一定影响，乳腺癌患者及其家属若能正确认识，共同努力，使患者建立并维持乐观、向上、积极、勇敢的心理防御体系，牢固树立和肿瘤抗争的战斗精神，积极配合治疗，必能提高治疗效果。

（1） 树立和病魔斗争的坚定信念：乳腺癌的发生和发展是一个长期复杂的过程，现代医学对肿瘤的起因、本质，对肿瘤患者的全身免疫情况等，已有较为深入的研究，有关心理干预在肿瘤治疗过程中的积极作用国内外也有大量研究。乳腺癌患者往往会伴随紧张、恐惧、悲观和焦虑等一系列不良心理，这些不良的心理刺激可导致患者的机体免疫功能降低，进而对病情造成不利影响。患者应该在医生及其家属的积极支持和帮助下，正确地认识肿瘤，牢固树立“肿瘤目前已经是一种通过综合治疗可以临床治愈或者长期带瘤生存的可治可防性疾病”的观念，树立和病魔斗争的坚定信念，乐观豁达地对待疾病。

（2） 敢于说出自己的心理困惑和情绪障碍：心理的微妙变化是奇特的，患者作为一个个体，与周围的环境和人有着千丝万缕的关系，周围人的一言一行，都可能会对患者和疾病抗争的心态产生影响，从而影响疾病的治疗效果，患者应该勇敢地说出自己的心理困惑和情绪障碍，及时地寻求家人和朋友的关心和照顾，及时地调整自己的心态，宜静而不躁，保持乐观情绪，积极配合治疗。临床上有许多有较长的生存期和较高的生存质量的肿瘤患者。良好的治疗效果固然与正规的中西医结合治疗有密切关系，但与患者能够较早勇敢地说出自己的内心困惑，及时得到亲人的细致呵护和情感支持也是分不开的。(https://www.daowen.com)

（3） 积极参加正常的社会活动：在保证体力充沛的情况下，积极地参加正常的社会活动，不仅可以使自身的价值感和与朋友、家人融为一体的归属感增强，而且可以使自己更加珍惜生活，激发自己的内在潜能，更好地与病魔做斗争。对于肿瘤患者，即使是晚期肿瘤患者，培养或者坚持有益的业余爱好，像书法、棋类、钓鱼、绘画、音乐、弹奏等，都是有益的。

积极调适心态，保持情绪稳定