乳腺癌合并糖尿病的饮食调理

144　乳腺癌合并糖尿病的饮食调理

我国乳腺癌患者及糖尿病患者呈逐年增多趋势，而同时患这两种疾病的患者也逐渐增多。如何调节饮食既可控制血糖水平，又可补充营养、增强体质以提高抗肿瘤能力的问题困扰着很多患者。

乳腺癌合并糖尿病的患者在饮食方面要注意以下几点。

1） 建立科学、有规律的饮食习惯。

2） 在规定的热量范围内做好营养的平衡，每天饭量八分饱。

3） 副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。

4） 养成饮食淡味的习惯，不偏食，不挑食。(https://www.daowen.com)

以下一些食物适合乳腺癌合并糖尿病患者食用。

1） 五谷杂粮，粗杂粮如荞麦面、玉米面。

2） 豆类及豆制品。

3） 苦瓜类、洋葱、香菇、柚子、南瓜、海带。

4） 可进食水果，但要计算热量，减少主食，如25克大米产生的热量分别相当于橘子150克、苹果120克、梨200克、枇杷260克、菠萝200克、桃250克产生的热量。

同时，患者不宜抽烟及饮酒，不宜吃糖类、巧克力、汽水、果汁、甜饮料等，避免进食含胆固醇的食物及动物脂肪，如动物脑、肝、蛋黄、肥肉等。