1　什么是血压

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积上的压力。由于血管可分为动脉、毛细血管和静脉，因此也就有动脉压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。

心脏是人体负责血液运转的中心泵，接受静脉系统回流的低含氧量血液，并经右心室泵入肺循环，然后由左心室将含氧量高的血液通过动脉系统输送至全身各个组织器官。在此过程中起重要作用的动脉系统，其血管壁富有弹性，能扩张和容纳血液。血管内血液的流动需要借助压力，压力主要由心脏收缩时的射血能力和血管容量所产生。心脏本身射血能力存在差异。当血管扩张时，由于容积增加，单位面积内的血流减少，血压就会下降；反之，当血管收缩时，血压升高。人体动脉系统在血压调节中起着重要的作用，通过扩张或收缩动脉血管，它可以使血压相应地降低或升高。

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血液在血管内流动，对血管壁产生的单位面积上的压力即为血压

心脏收缩时，血液由左心室射入动脉，此时其对血管壁造成的压力最大，即收缩压，俗称高压。心脏舒张开始时泵血停止，此时容纳血液而扩张的大动脉进行自身弹性回缩，继续推动血液流动；此阶段血液对动脉血管壁压力值达最低，即舒张压，俗称低压。血压数值一般习惯以毫米汞柱（mmHg）为单位进行表述。

需要指出的是，血压数值并非一成不变。除了日夜周期的差异，血压还会受到诸多因素的影响，如天气、环境、情绪、睡眠、运动等。一般来说，天气（或环境）寒冷时的血压较天气（环境）暖和时的高。愤怒、紧张、兴奋、焦虑时血压也会升高。健康人的血压可能会出现暂时性升高，但很快就会恢复正常。如出现慢性血压持续增高的状态，就成为高血压。