遭遇“控制狂”上司
雷斯·派瑞特是著名的临床心理学家，关于“控制狂”，他曾经说过：“控制狂是指比你更关心某件事，而且会一直坚持己见以自行其是的人。”通俗来讲，“控制狂”主要指的是在人际交往过程中妄图支配周围一切人或事的群体。
在他们看来，自己的介入会帮助别人避免不利因素，让事情朝着更好的方向发展。他们追求的是对人或事控制的一种权威感，认为获得对自己和周围人或事的控制权是非常重要的。在与人相处的过程中，他们会不停地给予对方建议，并且要求对方严格执行自己的计划。
一旦对方脱离了他们的掌控，他们就可能焦虑、愤怒、暴躁不安。对于职场新人来说，他们最害怕遭遇的就是“工作狂”“控制狂”“强迫症”等类型的上司或同事，因为这些人对于细节的要求几近苛刻，新人们无论做出怎样的努力都会被他们挑剔指责，从而感到极度强烈的挫败感。
任霞的公司最近进行了一次人事调整，她所在的部门调来了一位女性上司。上任之初，这位女上司不管自己对部门的工作和业务是否了解和熟悉，一味地忽视任霞等部门人员的建议，针对每个工作细节做出明确的指示，导致工作人员走了许多弯路，也没有取得良好的效果。但是只要任霞等人稍微违反或修改她的意见，女上司就会愤怒不已。这让任霞等人感到非常苦恼，不知道该怎样妥善地处理与女上司的关系。
任霞等人要想处理好与“控制狂”女上司的关系，首先需要了解“控制狂”女上司是如何成为“控制狂”的，再对症下药。
美国蒙莫斯大学心理学教授艾伦·卡瓦约拉认为，在“控制狂”的成因中，最重要的一点是家庭教育或学校教育的直接结果。也许在他们幼年的成长过程中，家庭成员或老师有一定的强迫症症状，常常要求他们必须无条件地服从，或者对他们表现出非常不屑，从而让他们长大后一旦拥有权力，就渴望通过控制别人而获得一定的心理补偿。
另外，“控制狂”表面上是控制、专制和强制他人，但实际上掩藏在其内心深处的是害怕、不安和焦虑。他们是完美主义者，但也是没有安全感的群体。对于他们而言，“控制”是为了让事情可以按照自己的预期完成，也是为了摆脱自己对未知的风险、人事的变换等问题的焦虑感，更是为了掩饰自己虚弱的内心和失控感。
任霞的女上司对刚调任部门的情况和工作业务还不如下属熟悉，但是为了掩盖自己作为上司的心虚，并尽快树立自己的权威，就利用上司职权来强行要求下属，并对下属进行一定程度的控制和管理。
但是所有的“控制狂”都不认为自己是在控制别人。任霞的女上司同样不觉得自己有“控制狂”的倾向，她只是觉得自己身为刚刚调任过来的领导，既要树立自己的权威，又要烧好“第一把火”，她需要通过这种方式来体现自己的存在感。比起什么都不做，“不懂也要控制”的做法至少会让她感觉安全一点。
但是对于“控制狂”而言，他们在严格要求别人的同时还会更加严格地要求自己，在他们的词典中，没有“理由”这个词。做得好就是好，做得不好就是没有付出足够的努力。每当出现问题，他们总会进行更加深刻的自我批评和反思。正是因为他们能够对自己严格要求，并且从中感受到一定的好处，所以加深了他们希望别人也这样做的执念。(https://www.daowen.com)
一旦别人达不到这种期望，他们就会感到愤怒，进而产生“为什么我明明是为了你好，你却不听劝”的背叛感和挫败感。如果“控制狂”在周一就已经安排好周末甚至下周的事项，一旦计划出现变化，他们就会产生恐慌和无助的感觉。相较于其他人，他们缺乏灵活应变和处理危机的能力。正因为他们明白自己的这一缺点，所以总是力争将所有事情置于自己可以掌控的范围之内，以防意外发生。
那么，明白了“控制狂”产生的原因，我们在面对“控制狂”上司时应当如何与其和平共处呢？
第一，面对现实，从心理上告诉自己这是一个不可改变的现实。每个人都不希望被改变，也不会轻易地被别人改变，而且这个人还是你的上司。这是他们的性格特征，并不会因为一个人或一件事而发生改变。
第二，不要有先入为主的想法，要从其他方面寻找安慰和心理认同。“控制狂”上司虽然比较喜欢控制别人，给下属自由发展的空间比较小，但是作为下属也不可以一味采取对抗的态度，而应该看到上司身上的闪光点，身为领导的他们必定有其独特的魅力。
比如任霞所在部门的女上司，虽然她喜欢控制下属，甚至显得有些专制，但是公司在人事调整的时候之所以将她调过来，正是希望借助于其强大的控制力和执行力，对任霞所在部门人员消极的工作状态进行一次强有力的调整与改变。
第三，设定自己的底线，找准时机坦诚交流。在面对“控制狂”上司时，当面驳斥其安排肯定是不明智的做法。这时候就需要我们在工作中为自己设定一条底线，如果上司的控制没有触碰到自己的底线，我们就可以适当调节抵触情绪。我们可以寻找合适的时间和地点，与上司进行适当的交流，表明自己的立场，以期达成共识。
第四，调整心态，多采用换位思考的方法。任霞在经历过最初的不适应和抱怨之后，在丈夫的劝说下将自己想象成那名女上司，想象自己处在那样一个位置上，该如何树立自己“新官上任”的权威。这样一来，她发现尽管自己有时难免会感到愤怒，但相较于以前，也更能理解上司。
在没有办法改变的时候，也许我们应当像任霞这样，换一个角度去理解“控制狂”上司，他们除了控制之外，其实还有很多值得我们学习的地方，比如追求完美，处理事情方法多、能力强等。最重要的是，跟随“控制狂”上司看似失去了做事的主动权，但实际上能锻炼自己并提升能力，这会大大提高我们执行工作的能力和解决问题的能力。