充实自己的心灵花园

7.充实自己的心灵花园

著名画家齐白石85岁高龄的时候仍然每天坚持作画，从不间断。有一天风雨大作，他心情不好没有作画，整日坐卧不安。第二天，雨过天晴，阳光灿烂。他早上起来，推开窗户，见到这样晴朗的天气，情绪来了，早餐也来不及吃便拿出文房四宝，泼墨作画。他一连画了几幅画，午饭时间到了还在埋头作画，不肯休息。

待画完最后一张，他在画上题词道：“昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补充之，不教一日闲过也。”

“不教一日闲过”，这话后来成了鼓舞很多人奋发图强的座右铭，说出了“业精于勤”的道理。一位85岁的老人能够做到“不教一日闲过”，实在让那些心灵空虚的人汗颜！

时下，有些人终日无所事事，干什么都提不起精神。他们在与人闲聊时常说：“算了，就这样，没啥干头了。”“干什么都不顺心，就这么混吧，还能做什么呢。”“唉，人老了，不中用了，脑子空空一片。”

还有一些青年人吃穿不愁，却时常觉得生活烦闷、单调。他们往往在周末或独自一人时产生一种莫名的彷徨和孤独感，不知道自己想要干什么，虽然可以通过参加聚会、看电影、玩游戏等活动来摆脱这些负面的感觉，然而心里仍怅然若失、寂寞空虚。这是怎么一回事呢？

其实，空虚是一种内心体验，但这种感觉只可意会，不可言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人无法理解。这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通，如果自己不努力改变的话，只会越来越紧地被空虚包围。

26岁的丽莎已经是三个孩子的母亲，随着孩子一个接一个地呱呱坠地，她那纤细的手指也开始变得粗糙。

儿时的丽莎有一个完美的人生规划——做一名钢琴教师。当手指在黑白琴键间轻快飞舞时，丽莎就会忘记自己是谁、身处何方，周身充满着轻松和欢愉。丽莎这种快乐的体验终结在21岁那年。那时她与一个黑人小伙子疯狂恋爱，并且迅速结为夫妻。随着大女儿的降生，年纪轻轻的丽莎彻底告别了心爱的钢琴，过着洗尿布、带孩子的主妇生活。(https://www.daowen.com)

孩子并没有为丽莎带来做母亲的喜悦，反而使她一度陷入空虚与迷茫，并开始讨厌生活、讨厌丈夫。她曾有过几次轻生的念头，丈夫意识到这种危险的状况后，急忙将丽莎带到医院诊治。心理医生对丽莎说：“了解你的生活之后，我知道你心中依然存有‘钢琴情结’。既然如此，你为何不让自己的人生更加有意义？”

听了医生的话，丽莎将两个大一些的孩子送进幼儿园，并为最小的孩子找了一个保姆。她每天勤奋地练习钢琴，终于有一天，一位妇人聘请她做私人钢琴教师。从此以后，丽莎仿佛变了一个人，白天她为学生教授钢琴，晚上回家陪伴三个孩子尽情玩耍。

丈夫对丽莎的改变既惊喜又欣慰，丽莎深情地对丈夫和孩子说：“感谢上天，我又找回了生活的意义。”

人们都思考过这样的问题：怎样度过有限的人生，是碌碌无为、平平庸庸，还是轰轰烈烈、绽放异彩？如果将生命看成一种体验，那么这个过程只有包含奋斗和磨砺，才能称为真正的生活、有意义的生活。

了解了空虚的成因，会使许多正在经历孤独与空虚的人减轻心理负担，不再认为这是心理问题。实际上这只是成长过程中的必经之路。空虚也并非坏事，你可以利用这个机会充实自己，弥补自己所欠缺的，或是读书增长学识，或是广泛交友、寻觅知己，或是努力工作、实现抱负，或是培养兴趣、让自己快乐。