抱怨只会让生活更加糟糕

7.抱怨只会让生活更加糟糕

艾森豪威尔将军年轻的时候特别喜欢玩纸牌游戏。一次晚饭后，他跟家人一起玩纸牌游戏，连续几次他都抓了很糟糕的牌，于是他变得很不高兴，不停地抱怨。他的母亲放下手中的纸牌，严肃地对他说：“如果你要玩，就必须用手中的牌玩下去，不管那些牌的好与坏。”

艾森豪威尔一愣，用委屈的眼神看着母亲，心想：“你的牌好，所以你才不抱怨。”母亲似乎看出了他的想法，又耐心地对他说：“人生也是如此，发牌的是上帝，不管是怎样的牌你都必须拿着，你能做的就是尽全力求得最好的结果。”

艾森豪威尔听懂了母亲的话，并在心里一直牢记这句话。很多年过去，他从未再对生活有任何抱怨。相反，他总是以积极乐观的态度迎接生命中的每一次挑战，尽力做好每一件事。

就这样，他从一个普普通通的家庭走出去，一步一步地成为中校、盟军统帅，最终成为美国历史上第34任总统。

很多困境其实是我们自己造成的，心理学上的“磁场定律”明确指出，抱怨会带来不好的磁场。因为你将注意力全部集中于某件不喜欢的事情或者某个讨厌的人身上时，就会发现越来越多可以被抱怨的东西，结果就是让自己变得不快乐。反之，不怨天尤人，就会发现这个事情也有可爱之处，而所厌恶的那个人也有闪光之处。

美国史上著名的心灵导师之一威尔·鲍温经常听到周围的人在抱怨，有人抱怨天气，有人抱怨工作，有人抱怨物价上涨，有人抱怨孩子调皮……各种各样的抱怨声充斥身边，他认为是时候发动一场“不抱怨运动”了。(https://www.daowen.com)

不到一年时间，威尔·鲍温在全世界80多个国家招募了600万名志愿者参与这项活动。活动的内容就是每个人在自己的左手腕上戴上一条紫手环，当你抱怨的时候，就将紫手环戴到右手腕上，当你再次抱怨时，再将手环戴回到左手腕上，以此类推。只有紫手环在同一只手腕上连续21天不被更换时，活动才算成功结束。

威尔·鲍温称：“当你成功地结束这项活动时，会惊奇地发现，自己已经养成不抱怨的好习惯。这个时候，你的思维开始改变，恭喜你，可以用心、认真地打造自己的生活了。”

美国作家道格拉斯·勒尔顿著有《不抱怨的世界》一书，其中提到“生活是不公平的，你要去适应它”。一个用抱怨的态度面对生活和工作的人忽略了积极的重要性。要想改变眼前的境遇，没有什么比积极更有效果。成功只会垂青积极主动的人。只要不抱怨，将消极的念头从心中清除干净，你便会发现，原来抱怨的种种只不过是小事一桩。