你我本为同一体
李凤娥（中国，广东，瑜伽馆经营者）
不久前，我参加了源淼老师的喜乐能量营，朋友们在博客上看到我的照片和分享文章《孩子，你活在我无尽的祝福与爱里》，都感受到了我的喜悦。我的朋友媛媛还特意打电话和我说，每隔一段时间不见我，就会发现我又不一样了，越来越喜悦，整个人像花一样，一次比一次开得灿烂。我和媛媛是同学，她每过一阵子打电话给我，都觉得我更加喜悦，甚至能够感受到我充满热情的笑容。她看到我的生命在绽放，而她自己却还有那么多的痛苦，不知该如何向前迈进。我跟她说：“你和我一样，苦痛也好，喜悦也罢，都是一样的。我们经验不同的痛苦，其实只是呈现的方式不同而已。每一次你见到我喜悦，是因为我刚经验了一次痛苦的穿越。”
有一阵子，我在不被别人认可的愤怒、埋怨、孤独的旋涡里打转。从我小的时候起，父母就对我说女孩无用，所以我使出浑身的力气，积极努力，追求上进，就是想得到别人的认可、表扬和嘉许，否则，我就会觉得自己无用，担心自己因无用而被人遗弃。我想像抓住一根救命稻草般抓住点什么，却又什么都抓不住。
源淼老师说：“生活提供了各种境遇，只有智慧才能决定这些境遇的意义。上天试炼我们，必有其试炼的理由。至于能否把每一个困境看作是祝福，把每一个坏人看作是天使，将决定我们是否真心融于大道，是否具备豁达高远的爱。”
这段话让我重新去审视自己，我开始感恩从前的际遇，它们磨砺了我，让我勤奋、谦逊，追求有品质的人生。人们常说，苦痛就是喜悦的梯子。我更喜欢形容苦与乐是一个铜板的两个面，你想要什么样的人生，关键在于如何选择。说到底，苦与乐其实只是我们的一个选择而已。
我非常理解媛媛不敢向前迈进的惊恐感觉，这需要勇气。我之所以能向前不断地迈进，是因为我相信自己是备受祝福的孩子。我相信每一个发生都是最完美的，每一步都是上天安排好了来帮助我成长的。这份相信得益于喜乐瑜伽的第一部“天地之间”。几乎每个早上，我都会在天台花园练习。我体验到：我是天地的女儿，我在天地之间，在宇宙母亲的子宫里，中脉是我和宇宙母亲连接的脐带，我是安全的。无论上天给我什么，都是最好的滋养。
我特别感恩喜乐瑜伽带给我的这种对宇宙和生命的信赖，还有深深的宁静与祥和的感受。在沉着、恬静、喜悦、慈爱里，我感觉自己充满了母性光辉，散发着爱与光，非常柔和，心胸也变得宽广，包容心变强，更能接纳人世间的一切，眼到之处都是美。
初次见到我的人对我好生羡慕，问我为何总能让自己处在喜悦之中。我说：“你和我一样！你的内在也有无边的喜悦和无尽的母爱，如果你的内在没有喜悦，你如何能分辨得出那就是喜悦呢？”我们遇到的每一个人都是一面镜子，我们可以从中照见自己。所有赞许的、不接受的、抗拒的，都是我们自己内心的反映。(https://www.daowen.com)
人与人的相遇，真的不是一件偶然的事情。我发现，每一次我在面临一个课题的时候，上天总会派一个刚经验过该课题的朋友来点拨我。
前几天，我在工作中遇到一些难以选择的事情。刚好有朋友从远方来，她说：“无论如何选择，都是最好的。但有一点特别重要，就是不要忘记我们最初的也是最大的发愿，我们是要回家的，一切都要围绕着这个愿进行。”她说这是她刚从与老板的共事和相处中领悟到的道理，经过了这一关，她经验到一种长久的平静。
对我来说，这些话就如当头一棒！我真的忘了最初的发愿，掉在事情好与坏的心理泥潭中，折断了直觉的天线。我很感恩在生命中的这个时候，有恰当的朋友出现，分享这个信息给我。
上苍对我真的很好，每次当我解决了一个难题之后，就会遇到一个正在经验相同难题的朋友，跟我倾诉或者期望我能协助他们化解目前的困惑。上天的目的是让我总结自己的成长心得，交一份口头或书面的分享报告。成长就是一个经验与分享的过程，只有自己经验过了，才可能分享给别人，传递这份喜悦与祝福。这样的分享对于同修道友们来说，就是一种力量和加持。因为，你和我一样，你能克服的困难，我也一定能。
我和我先生就像是两个园丁，用自己的方式修剪着对方。我先生认为我太嫩、太纯，不懂得人情世故。于是，他用他的方式疼我、保护我，同时也要求我老练、成长。他给了我一笔钱，让我和朋友们经营“爱与光瑜伽馆”，然后就用他经商的经验来要求我，一边要求我，一边又不遗余力地帮助我。在这种“挟持”之下，我是又愤怒、又感恩、又自责，因而感觉疲惫不堪。
在喜乐能量营的学习中，我和我先生有了重新认识对方的机会。我看到了我先生的本真生活状态，是很多人穷其一生想要修习到的生活状态；他也忽然意识到，我的天真和纯真就是我的护法。他说：“我一直以为自己很聪明，没想到凤娥那样才是大智慧。”哈哈，我们俩终于放手，让对方全然地成为自己，不再彼此修剪。
你和我一样，我和你一样。我们是一个整体，我们伤害他人，也是在伤害我们自己；对他人不满意，事实上是对自己不满意；要求他人，也是要求自己；接纳他人，其实是接纳自己；爱他人，也就是爱我们自己！我们总是想改变对方，而唯一能改变的，只有我们自己。我们改变了，别人也会改变。我们原本就是一个整体，我所经验的内在的转化，你也会经验。我们此生的目的，就是圆满我们自己。因为，你和我一样！