茼蒿

茼蒿性平，味甘、辛，有安心气、和脾胃、清心养血之功效。

茼蒿中富含胡萝卜素和矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。常食茼蒿，能够健胃增食、降压补脑、促进睡眠。现代药理研究证实，茼蒿中含有的挥发性精油和胆碱等有效成分具有降低血压、健脑补脑的作用。(https://www.daowen.com)