垂钓对降血压有益吗

垂钓可以怡养性情，所以过去许多文人雅士把“烟波垂钓”视为风雅活动。垂钓的地方通常群山环抱、树木繁密，所以“湖边一站病邪除，养心养性胜药补”。医药学家李时珍也认为垂钓可治“心脾燥热”。垂钓者所选择的垂钓之地一般环境宁静，山清水秀，绿水清风。远眺湖面或河面，视野开阔，不觉使人心旷神怡，精神抖擞。鱼将上钩之时，垂钓者全神贯注，心无杂念，意在鱼钩，与气功入静有异曲同工之妙。鱼上钩之后，垂钓者更是心情愉快，烦恼皆消，忘忧解愁。垂钓活动能给垂钓者带来欢乐、带走烦恼，促进身心健康，对于高血压、冠心病、神经衰弱等患者具有一定的辅助治疗作用。(https://www.daowen.com)