5.音乐疗法对降血压有益吗
音乐疗法历史悠久,是一种自然疗法,既属于娱乐疗法的范畴,也属于心理疗法的范畴。在距今四五千年的伏羲、神农、黄帝、尧、舜、禹原始部落时代,人们在与大自然和谐共处的过程中,逐步把自然界中的虎啸猿啼、鸟语蝉鸣、瀑布欢腾、溪水潺潺等大自然中的天然乐章,发展成了自然娱乐音乐。《黄帝内经》记载:“内有五脏,以应五音。”把“宫、商、角、徵、羽”五音与“脾、肺、肝、心、肾”五脏及“忧、悲、怒、喜、恐”五种情志活动配合在一起。经过历代医学家与音乐家的共同努力,逐步形成了一门音乐与医学相互渗透、相互交叉的学科音乐治疗学,一种专门的疗法——音乐疗法。音乐疗法治疗高血压的疗效是确切、肯定的。高血压患者通过欣赏高雅悠扬、节奏舒缓、旋律优美、风格隽秀的民族音乐、古典乐曲和轻音乐,可以收到良好的治疗效果。(https://www.daowen.com)