（2）音乐为什么能够降低血压

目前研究发现，音乐疗法降低血压的机制可分为以下两个方面：

第一，从心理学角度来讲，优美、轻松的音乐可以提高大脑皮质神经细胞的兴奋性，活跃和改善人们的情绪，减轻或者消除由于社会心理因素所引起的精神紧张，促进人体分泌有益于人体健康的多种激素、酶及乙酰胆碱等生物活性物质，从而起到调节人体血液流量、促进血液循环、增强新陈代谢、改善睡眠状况、振奋人的精神等作用。优美悦耳的音乐，不仅可以使人血压平稳，心律稳定，心情愉快，而且可以延缓人类大脑衰老和记忆衰退，有益于人们健康长寿。(https://www.daowen.com)

第二，从现代神经生理学研究的结果来看，音乐能够通过其优美的旋律、舒缓的节奏及声调、音色等对人体的心血管系统、内分泌系统、神经系统产生调节作用，从而使人体内环境协调，血压下降。另外，舒缓的音乐还可以使人心情平静，心态保持平和、稳定，使紧张的精神放松，使上升的血压下降，使烦躁的情绪得到稳定，这些因素都是音乐疗法发挥降血压作用的机制。相信随着医学的发展和自然疗法研究的深入，音乐疗法降低血压的机制会得到更加完善和确切的阐明。