怒气冲冲，肝脏很受伤

大部分人都知道，生气会伤肝，因为中医理论讲的是肝在志为怒，且肝为刚脏，刚脏意为肝脏具有刚强躁急的生理特性。肝不喜抑郁，偏爱条达，其气主升主动。肝病经常表现出肝气太过的症状，如肝气上逆、肝阳上亢、肝火上炎等，所以临床多有暴躁易怒、面红耳赤、眩晕等表现，这都能反映出肝气刚强躁急的特性。

1.你以为发怒就伤肝吗

怒气冲冲，不仅伤肝，还伤心。

生气，发怒，会使神经处于高度紧张状态。如果交感神经长期处于紧张兴奋状态，心脏就会承受过大压力，造成心率加快，甚至心律失常，生命不能承受之重啊。心脏功能受损，很容易导致意外事件的发生。猝死概率会大大增加，发怒是导致心脏疾病以及猝死发生的重要因素。从中医上讲，肝属木、心属火、木生火，肝火会传导到心脏诱发心火旺盛。为了自己的心，你还会随便就生气吗？

2.你生气，有人高兴啊

什么？哦，是惹我生气的人吧，真讨厌，还有那些讨厌我的人，肯定会很高兴吧！不止这些人，还有另外一种“人”，也会很高兴，他们就是——癌细胞。

常客常客，经常能听到他们，但是癌细胞什么的离我也太远了吧。不会啊，只要你生气，他们就会离你更近一步。有人会怀疑，这该不会是危言耸听吧？在这里告诉大家，可不是危言耸听。

大家知道《细胞》这个杂志吗？《细胞》是一本主要发表生命科学领域中的最新研究发现的杂志，与《自然》和《科学》并列，是全世界最权威的学术杂志之一。这本杂志曾经刊登过一个研究，将遗传背景相同的小鼠分为两组，一组名为“快乐小鼠”，在“大房子”里生活，而且娱乐设施齐全，有迷宫、玩具、轮滑等设施，不限制小鼠之间的玩耍和交流；另一组则完全相反，放在固定空间里，也没有那么多娱乐设施，这是对照组。一段时间后，对比两组小鼠诱发肿瘤的结果发现，对照组诱发的肿瘤比“快乐小鼠”高很多，这表明，良性的精神刺激对肿瘤有抑制作用。这就是说，情绪会通过“下丘脑—垂体”系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤的发生发展进程。所以，你要是生气，有些东西会非常高兴哦。

3.发怒伤肝，伤肝就让你发斑

中医认为发怒伤肝，而肝主疏泄，肝脏受伤会导致疏泄失常，气机被阻，气滞血瘀就会导致面部生斑。在你情绪不佳时，你的脸也深受怒气的摧残，你还能继续生气下去吗？

都知道生气不好，伤肝伤心还伤脸，可是真正能做到心平气和的人也没有多少，但是为了身体健康，我们必须让自己学会在面对事情时冷静下来，身体是自己的，气坏了身体也没有人替你受罪。所以，面对让人火大的事情时，如果这件事错在你，那你没有资格发脾气，如果错在他人，那你没有必要发脾气，慢慢平复自己的内心世界，身体最重要。