评估自己的旅游条件

一次成功的旅行必备的最重要条件之一是良好的健康状态。健康状态的评估，可大致分为身体、心理两大方面。只有当身心处于一个稳定且可控的状态时，才能充分享受旅途带来的愉悦。(https://www.daowen.com)