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写在前面的话

青春期，孩子的自我疗愈期

进入青春期

孩子的界限感和归属感

孩子的自信感和价值感

关于内心死亡层的释放

什么类型的父母最能支持到孩子？

助手型父母

军师型父母

“美图师”型父母

教练型父母

不想听道理，只想要个拥抱

看不见的委屈，压抑成疾

与未来自己对话练习

咨询手记

是伤疤，也是成长的印记

空椅子练习：

打架就是坏孩子？

咨询手记：

反问练习：

自卑的妈妈，你抽走了孩子
最后一根救命稻草

咨询手记：

资格感练习：

妈妈把手用来拥抱，孩子就不会去打架了

咨询手记：

为自己的选择负责任

咨询手记：

爸爸，我可以赢过你吗？

咨询手记：

感知位置平衡法

亲子关系中断，无法言明的痛

咨询手记：

蝴蝶抱小练习

你的面子比我的感受更重要

咨询手记：

沟通一分为二法

妈妈，如果我不够好，您还爱我吗？

咨询手记：

“如果我不够好”练习：

先处理情绪，再处理问题

咨询手记：

从来没有人告诉我，学习是为了什么

咨询手记：

接受父母法：

爸爸妈妈，我只想你们“看见”我

咨询手记：

挣脱练习：(https://www.daowen.com)

我用生病来逃避负责任

咨询手记：

和更负责任的自己连接：

多子女家庭，问题都是父母折腾出来的

咨询手记：

您只是我的老师，不是我的爸爸

咨询手记：

家庭模式练习：

收回投射练习：

孩子，这不是你的错

咨询手记：

孩子，我看见你了！

咨询手记：

“看见”练习：

给孩子一个青春期的仪式

咨询手记：

成人礼练习：

我只是给自己按下了暂停键

咨询手记：

自我整合练习：

早已忘了你和我说的那些话，始终记得你陪我的玩耍

一个抑郁症孩子的心事

咨询手记：

资格感练习：

我用欺负弱小来寻求公平

咨询手记：

情绪释放练习：

孩子永远从父母的眼中看见自己的未来

附：三步借力法：

大人有病，给孩子吃药

咨询手记：

“我看见你”练习：

离婚时，给孩子一个分手仪式

咨询手记：

孩子，愿你的青春能被温柔以待

Emma的裁纸刀

你们都是骗子

信不信我会拿刀捅你？

孩子谢谢你，救了妈妈一命

妈妈，我把你的命运交还给你

交还命运练习：

爸爸的爱从未离开

咨询手记：

和祖先链接练习：

爸爸妈妈，我被欺侮的时候你们在哪儿？

咨询手记：

疗愈内在孩童：