非常时期到日常状态的转变是一个缓慢的过程的原因
冬天拖得太久，许多人都在心里呼喊：春天快来吧。想必大家都希望无论是社会还是个人，都尽快从非常时期转入正常状态，这是期待已久的回归。没有谁想要在非常状态中待上一万年，那不是人的正常生活，他们不需要，更不渴望。他们要劳动，要工作，要生产，要创作，他们想要更丰富多彩的生活，更精彩纷呈的社会。他们还说，“越快越好，我们已经耽搁了几个月，有些小公司都破产了，有些人的生计都艰难了，我们不能再拖延了”。这种急切的心情、昂扬的斗志，早已在很多人的心里蠢蠢欲动，就像春天的种子发芽后要破土而出了。时不我待，急如星火，他们等不及了。这是很多人的心声，其实也是我的想法。
虽然很着急，可我意识到，从疫情中到疫情后的转变，从来无法一蹴而就，更不会瞬间完成。一句话，从日常状态落入非常时期是一个过程，同样从非常时期转入日常状态也是一个过程，而过程本身需要时间，需要耐心，需要转变。它有自身的规律，有自身的步调，就像一匹桀骜不驯的烈马，它性子执拗，喜欢按自己的心思做事。假如你强迫它听你的，就会激起它的不满、它的反抗，最终落得成事不足败事有余的局面。这恐怕并不是你想要的结果，其实也不是我想要的。
为什么从非常时期到日常状态的转变会是一个缓慢的过程呢？因为我们有了新习惯，而数月间养成的这些习惯，很难在朝夕之间轻易改变。举一个例子，我经常要去学校办公，家里小，还有一个淘气鬼，所以宅在家就什么都做不了。而要去学校就得申请，还得提前一天申请，不然就进不了校门。每天清晨，我睁开眼睛看世界的第一件事，就是拿起床头的手机，打开学校的微信号申请。整个动作一气呵成，流畅无比，因为申请得多了，已经成了跟穿衣吃饭差不多重要的事，快要变成一种本能了。假如有一天因为特殊原因忘了申请，我就会不舒服，心情烦躁，好像丢了什么重要的东西一样，格外别扭。还有，出门戴口罩也成了习惯，假如哪天出门没戴，总感觉脸上不对劲、不完整。
无论是申请入校还是戴口罩，都是疫情带给我的新习惯。虽然才几个月，但好像已经变成了我自身的一部分，让我觉得自然而然，少它不得。其实，除了这些看得见的习惯之外，我们内心里恐怕也形成了某些看不见的习惯。比如，对发烧者、感冒者的敏感介意，对疫情灾区民众的偏见歧视，这些看不见的习惯一旦形成，恐怕也不会很快消失。
人类的本能总是走得比理性更快。他们的身体更容易高估危险，在某种意义上说，这是一种进化而来的适应机制。我在香港中文大学读博期间，有一阵子阅读了很多跟怕病有关的文献，对这方面比较熟悉。简单地说，人类倾向于把没病的人当有病的，而不是把有病的人当没病的。他们宁肯错怪，也不放过。这当然不是准确认知，毕竟最好的结果是，把有病的当有病，把没病的当没病。可惜这只是理想，在现实生活中，人类的判断经常犯错误，要么把有病的当没病，要么把没病的当有病。这很常见。问题带来了这么两种错误认识，哪一种更常见呢？很多人凭自己的直觉就知道，当然是把没病的当有病。为什么？这个逻辑其实很简单。我们只要对比两种错误认识的代价就可以了。把没病的当有病，最多虚惊一场。可是，这么做的好处就是避免碰到有病的，也不太容易染病。相反，假如把有病的当没病，代价就大多了，自己被传染的概率会很大。你误以为人家好好的，其实他是病毒携带者。这个风险太大了，很多人承担不起。两害相权取其轻，相比之下，还是把没病的当有病更安全。某个人到底是有病还是没病的判断之所以带有模糊性，一个重要的原因在于，症状跟疾病之间不是一个完美对应的关系。比如一个人发热咳嗽，可能是肺炎，也可能正常，你无法根据简单的线索判断一个人有病没病。同样，一个人即使不发热不咳嗽也可能患新冠肺炎。拿新冠肺炎举例，无症状的感染者其实也存在，这就是典型的例子。(https://www.daowen.com)
当然，怕病的心理很多人都有，但人与人之间到底有何不同。研究发现，那些认为自己容易生病的人更怕病，换言之，这些人也更容易基于过度防御而对他人形成偏见。这一点也容易理解。毕竟，打铁需要自身硬。假如你认为自己不容易生病，甚至百病不侵，根本就没必要怕病，怕是为了安全。假如你足够安全，就没必要怕了。担心自己和家人的安全受影响，才会介意自己接触的是不是新冠病毒的携带者，才会在乎对方是不是来自疫情重灾区，然后战战兢兢、过度反应。我们认为没有必要，通常是因为自己不怕，自认为身体棒不怕万一的感染。
一方面，我们在疫情中形成了很多新习惯；另一方面，疫情给我们带来了新冲击，形成了很多坏心理。过于怕病就是一大体现。除此之外，疫病还会增加我们的从众倾向，让我们变得保守刻板。听到这里，估计很多人都会微笑点头。为什么？因为这恰好也是他们在疫情中观察到的现象。那么，为什么疫情会让人变得更顺从呢？这涉及一个重要的决策逻辑。设想一下，假如你是一个旅行家，来到一个十字路口，恰好你手上也没有地图，请问你怎么知道往哪儿走？简单啊，看看其他旅行者往哪儿去，就跟着呗。这个回答简单正确。当我们有明确的方向时，我们追随自己的内心；当我们面临种种不确定时，我们追随众人的选择。前者叫走自己的路，后者叫听别人的话。
疫情，恰好带来的就是种种不确定。所以，疫情期间，抢购各种偏方的闹剧不时上演，那就是人性的一部分，毕竟，我们面临太多的不确定性，谁也不知道这场疫情有多厉害。谁也想不到，就是这么一个小小的新冠肺炎，居然把整个世界折腾得够呛，美国确诊超过一百万人，全世界多达三百万人，累计死亡二十万人。在这种情况下，盲目随大流，不算什么问题，甚至还挺好，虽然偶尔也会带来小小的烦恼。就像在抢购闹剧中发生的情形，人们容易受暗示，信谣言。假如一个人快要淹死了，他甚至会伸手去抓柔弱的稻草。面临种种不确定情形，人心就是这般沉浮不定，随波逐流。在某种意义上，它甚至可以说是非常时期的正常心理。
可是，假如我们要从非常时期回归日常状态，就不能这样了。我之所以提出慢回归这个概念，就是要指出，从非常时期转向日常状态并不能一蹴而就，需要有耐心。要知道，我们必须改变过去几个月养成的新习惯，它们似乎变成了我们自身的一部分，同时，我们必须面对非常时期形成的坏心理，它们或许对适应非常时期有帮助，但却会妨碍我们更好地面对日常生活。比如，过于怕病能让我们安全地度过非常时期，可也让我们失去了很多机会，我们原本可以通过与他人交流而获得重要的社会资源；又如，随大流让人安心，可这是以丧失自主和独立为前提，相当于让众人帮自己做决定，假如要面对那些复杂的问题，或需要创新才能解决的难题，这时候就会捉襟见肘，狼狈不堪。
