1.教养焦虑

（1）焦虑的概念

焦虑是日常生活中常见的情绪体验，1844年，现代存在主义哲学家克尔凯郭尔最早把焦虑从恐惧等其他类似的概念中区分出来。1961年，卡特尔将焦虑区分为特质焦虑和状态焦虑，特质焦虑被看作一种相对稳定的人格特征，不随时间变化的；而状态焦虑则是一种短暂的情绪状态，会随着情境和时间的变化而有所不同。

（2）教养焦虑的概念界定

教养焦虑是指家长在抚养、教育孩子的过程中体验到的一系列多种形式的焦虑情绪的统称，主要有“育儿焦虑”和“教育焦虑”两种。育儿焦虑侧重于儿童的生理保育过程中产生的焦虑，体现在照料儿童身体机能良好发展上（如身体健康、饮食起居、人身安全等）。而教育焦虑则强调家长在孩子的学习能力、价值观念、行为规范等社会化培养过程中产生的焦虑，集中体现在知识授予、行为习惯培养、性格品质塑造等方面。因此，我们把以上家长这种焦虑的体验概括成“教养焦虑”。

（3）教养焦虑与青少年心理健康(https://www.daowen.com)

研究发现，高焦虑父母在教养过程中容易出现过度保护、过度干涉和过度控制的行为，采用独裁、惩罚、拒绝的方式对待孩子，且表现出更少的积极情绪与教养热情。家长往往不能及时察觉孩子的需求，较少予以孩子肯定、夸奖，总是批评和打击孩子。这样的教养方式对青少年的心理健康影响颇深。

首先，家长在教养过程中过度的焦虑情绪，会让家长对孩子造成不合理的目标期待以及不恰当的教育行为。父母不合理的教育期待和行为不仅会给孩子带来巨大的心理压力，甚至有可能引发孩子的不良行为和心理问题。此外，家长的过高期待往往是造成中学生厌学行为的重要原因之一。

其次，家长教养焦虑也会通过代际传递给子女。子女会模仿家长的言行举止、情绪表达，并逐渐内化成自己的心理模式。焦虑的情绪和认知会使青少年产生更多的内心冲突，对危险、威胁的过高估计，反而低估自己应对这种威胁、危险的能力。

最后，教养焦虑不利于青少年人格独立和完善。高焦虑的家长为了子女按照他们的高期待发展，努力控制子女与周围的环境，但同时也制约了子女按照自己意愿发展的可能性。同时一直处于家庭关注中心的子女也易形成唯我独尊、以自我为中心的观念。