实验流程与分组

28名受试者随机分为对照组10人，间歇性低氧训练组18人。对照组分别在平原及模拟海拔4300m常压低氧暴露后进行生理功能、睡眠状态、情绪状态、认知功能的检测，而间歇性低氧训练组分别在低氧训练前后及模拟海拔4300m暴露后进行上述检测（图13.1）。所有受试者共在常压低氧舱内睡眠3个晚上，在第1日和第2日晚上两组受试者在低氧舱内正常氧浓度下进行2晚适应性的睡眠，不施加任何干预，使受试者熟悉低氧舱的环境，时间是从晚上10点到第二日早上7点。然后在第3日晚上10点开始正式进行海拔4300m低氧睡眠，持续到次日早上7点。分别在第3日和第4日早上7点开始在舱内进行高原低氧暴露前后生理功能、睡眠状态、情绪状态、认知功能的检测。

在此次实验中生理功能评估包括：①急性高原反应：路易斯湖评分（LLS）；②生理指标的改变：心率、血压、血氧饱和度、血常规；③脑结构、激活状态的变化：核磁共振检测、脑电；④睡眠状态评估：采用理查兹-坎贝尔睡眠指数量表、床垫式生理信息监测分析系统进行持续的整夜睡眠监测；⑤情绪状态评估采用心境状态量表、汉密尔顿焦虑抑郁量表、疲劳指数量表；⑥认知功能检测包括注意网络测试（ANT）、N-back、空间Stroop-Simon任务。(https://www.daowen.com)

图13.1　实验设计与实验流程