你知道营养素的作用吗？

食物中的各类营养素的作用各不相同。在满足人体生长发育和新陈代谢，维持、调节机体正常的生理功能，以及促进健康和预防疾病等诸多方面发挥着至关重要的作用。(https://www.daowen.com)