高脂血症病人可以适量吃的食物 更新于 2026年10月13日 版权声明 2.高脂血症病人可以适量吃的食物 (1)鱼、禽、瘦肉类:青鱼、鲢鱼、白鱼、黄鱼、带鱼、对虾、河虾;去皮鸭肉、鸡脯肉、鸽子肉;瘦猪肉、瘦牛肉、兔肉等。 (2)蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋、咸鸭蛋等。 (3)奶制品:低脂奶或脱脂鲜奶、低脂无糖原味酸奶、低脂原味奶酪等。(https://www.daowen.com) (4)坚果类:南瓜子、杏仁、栗子、水煮花生等。