一招制胜，轻松get适宜的低脂菜谱

掌握了高脂血症菜谱的编制方法，以及低油、低胆固醇、高膳食纤维的烹调法，编者还准备了三套不同能量需要的低脂菜谱，读者们可根据自己的体型、能量摄入选择适宜的菜谱。