动机激励原则的理论基础

（一）动机激励理论

动机是推动人们产生从事某种行为的想法，这是理念得以实施的源头。动机激励包括：动机的激发与鼓励。在进行攀岩训练时，教练员首先必须明确攀岩训练的目的，然后再采取有效的方法培养和激发运动员的积极训练动机，让运动员对训练充满热情。为了更好地激发运动员的训练动机，教练员可以从以下两个方面着手：就大的方面来说，有两个策略。一是可以向运动员介绍攀岩项目的发展历程以及攀岩和攀岩运动员在这个过程中取得的成就，如攀岩运动进入了奥林匹克运动会和中华人民共和国全国运动会：二是让运动员明确攀岩训练的目的和意义，帮助运动员形成良好的训练心理，培养运动员以为国家争光、为集体争光和为个人争光而训练的强大动力。从小的方面来看，教练员可以在攀岩训练过程中采取物质奖赏、个人赞扬和队员评分等激励方法来激发运动员的训练热情和动力。

（二）教学相长理论(https://www.daowen.com)

《礼记·学记》中提出：“学然后之不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰教学相长也。”。现代教学论认为，教学过程不仅仅是传授与学习的过程，同时也是促进学生全面发展的过程。攀岩训练是由教练员的“教”和“训”以及运动员的“学”和“练”组成的双边互动过程。因此，攀岩训练的过程本身就是一种特殊的教学过程。教练员和运动员要相互促进，共同提高，以取得更好的攀岩训练效果。同时，攀岩训练将运动员的认知过程、心理过程和实践过程融合起来形成了一个复合的整体，呈现出运动的复杂性和多元性的特征。

在攀岩训练的教与学过程中，教练员要充分发挥自身的主导作用，同时也要发挥运动员的主观能动性，即：要启发他们积极思维，提高运动员参加训练的积极性。攀岩训练的主导作用要求运动员在掌握了一定的攀岩技能后还要注重进一步提高自己创造技术动作的能力。因为攀岩号称“峭壁上的芭蕾”，攀岩项目的线路不同，支点形状也各异，只有教练员自身必须具备高超的攀岩技能，才能更好地帮助训练运动员提高攀岩能力。而只有具备了较高的攀岩能力，运动员才能在实际运动过程中取得优异的成绩。因此，在日常的攀岩训练中，教练员要帮助运动员在他们自己的大脑中建立一定的技术动作库。这样，在参加训练和比赛时，运动员才能够做到快速调出相关技术动作并加以创造性运用。