日常呼吸状态的动作

呼吸的功能，从生理上讲，能起到促进人体新陈代谢延续生命机能的作用。在我们日常生活中，无论劳动、操作、走路、一举手、一投足，都是与呼吸分不开的。我们说，我们需要吸一点新鲜空气，吐出一点二氧化碳气，这种吐故纳新，在人体上是持续不断的进行着，没有这个吐故纳新，我们的生命就不能维持下去。因此，人常需要走到空气新鲜的地方，大口大口的把新鲜空气吸进到身体中去，吐出污气，感到舒服，精神愉快。

人的各个感官：眼、耳、鼻及身体上有感觉的部分，对于客观外界的各种刺激，都直接会反映到大脑皮层，从心脏跳动的紧迫和平和，而影响到呼吸上的短促和深长，因而出现各种简单的表示，如是、非、爱、憎中的同意、疑问、命令、追求、惊叹、威胁和在表示上的各式各样的情感如：果断、踌躇、真挚、嘲讽、关切、淡漠等，这些表示上的情感都是直接从呼吸中表现出来的。舞蹈的情感是通过动作来表示的，动作上有抑扬顿挫，缓急轻重，刚柔粗细。这些有意识的动作，需要呼吸在其中贯穿下去，才能使大家接受这种情感，同时又在气的运行中才能理会这种情感和想象的具体对象。(https://www.daowen.com)