该如何选择导师？

问：讲灵性的人很多，法门也很多，怎样辨别真伪？

答：我个人的经验仅供你参考。对这些所谓的导师，我只需要观察：1.他是怎么活着的，他自己是怎样的一个存在状态。2.他跟周围的关系是怎样互动的。看这两点就够了，就知道他是不是能够引领我的人。

迷时师度，悟时自度。有时候我们在人生的低谷，或者十字路口的时候，确实需要一些老师的陪伴、支持和指引。去观察这些老师，有个非常重要的特征——真正好的老师，他是真实的，宁静的，和平的，没有任何浮夸，处于如实如是的状态。他们是活出来的榜样。而那些所谓的“大师”，“卖座率”很高的伪修行人、伪导师们，他们往往会宣扬自己的神迹，吹嘘得神乎其神，把自己包装得不着边际。所以这些人的煽动力很强，一些人在内心混乱、焦虑不安、没有智慧、没有定力的时候，很容易被他们误导。所以，当自己在成长的初期阶段，没有分辨能力的时候，可以去请教一些你信得过的有智慧也有经验的人，从多个角度来分辨。当然，最好的办法是让自己的内在生长出足够的力量、足够的定力、足够的智慧。当自己内在有足够的智慧的时候，你自然就会知道假的长不了，真的则可以持久地对一个人的生命产生影响。活在这个世间，能够不自欺、不欺人、不被人欺就非常了不起了。要做到这三点仍然离不开最重要的法宝——智慧。(https://www.daowen.com)

真正的好老师会引你在红尘里疗愈整合，从无明习气里转化、修正，成为一个内在完整、人格健全的健康人，因缘具足时，也会向你直指心性。他不会让你产生病态依赖，因为他确信你自性圆满，本自具足。

祝福你福慧双增，入世出世皆成就！