一、运动康复方式

（一）被动运动

被动运动（passivemovement）是指完全依靠外力作用来帮助机体完成的运动。被动运动所用的外力可以由治疗师徒手或治疗器械施加，如关节可动范围内的运动和关节松动技术；也可以利用病人自身健侧的肢体施加，由病人自身健侧肢体协助进行的被动运动又称自助被动运动。

（二）主动运动

主动运动（activemovement）是指机体通过自身的肌肉收缩进行的运动。依据引起运动的力的不同，主动运动可分为以下3种。(https://www.daowen.com)

（1）助力主动运动（assistant active movement）：是指机体进行主动运动时，依外力施加适当的辅助力量，帮助其完成主动运动。助力主动运动兼有主动运动和被动运动的特点，是机体从被动运动过渡到主动运动过程中的重要的训练方法，在康复训练中应用很广泛。

（2）主动运动：机体在完全不依靠外力辅助的情况下独立完成的运动。

（3）抗阻力主动运动（resistance activemovement）：机体进行主动运动的同时，对肢体施加一定量的阻力进行的运动，如举哑铃等。抗阻力主动运动是增强肌力的最好方式。