康复训练操的音乐

音乐是任何一项体育艺术类项目的灵魂，康复训练操也是在音乐伴奏下完成成套神经康复锻炼的内容，音乐同样也是康复训练操的灵魂。神经康复训练操是运用到特殊群体的功能性训练操，在音乐的类型和曲风上尤其要注意考虑病人的心理特征，要能够符合锻炼者的思想观念、审美理想、精神气质等。

根据联合国卫生组织的年龄划分：0～17岁为未成年人，18～65岁为青年人，66～79为中年人，80～99为老年人，100岁以上为长寿老人。从年龄结构来说，偏瘫康复者大多是50岁以上的中老年人，其中以66岁以上中老年人居多，他们是脑卒中导致偏瘫的高危人群，而这一年龄群体对音乐的节奏和节拍有着特殊要求。节奏是音乐的脉搏，是精神层面的情感表达，这种表达要与偏瘫康复者康复训练的心理情景相适应。为了能够提高偏瘫康复者从事康复训练依从性，促进大脑可塑性的发展，适宜采用节奏欢快，符合中老年人心理特征、心理活动规律、积极向上、富有活力的曲子，这样才能提高偏瘫从事康复训练病人的依从性，也才能够使病人有更好获得感和锻炼效果。(https://www.daowen.com)

音乐的节拍有强弱之分，是音乐节奏的速度表现，节拍的强弱和快慢直接影响着康复者是否能够高质量地完成康复训练操的内容，也就影响了病人的康复效果。一般一首康复训练操音乐由8拍组成1节，4小节组成一个乐段，而一首乐曲由无数个乐段组成。在部分乐曲中会存在为了增加节奏的多样性在乐段和乐段之间增加4拍或者1个8拍过渡段的处理。要准确掌握音乐的节拍和区分每个乐段或者过渡段音乐其实只需要注意音乐节奏的变化，如乐段的第四节的5～8拍和下一乐段第一节的1～4拍有明显的节奏变化，这种变化就是乐段分割的提示。音乐的选择需要考虑到瘫痪康复者是年龄较大的活动功能受限人群，音乐节拍以140～150拍／分钟的中低速度较为合适。整个音乐的时间不宜过长，应该保持在2～3.5分钟较为适宜。时间太短不能完成锻炼的全部身体架构动作，时间太长会增加练习的难度。