神经敏化作用

对于不惧怕神经敏化作用的人，神经敏化会自愈。

如前文所提及的，我十分强调重视神经敏化作用，因为有它，才会出现情感疲劳，进而演化成神经症。神经症产生的顺序是：首先是紧张（不管是突发的还是渐进的）；其次是神经敏化作用；再次是人的困惑与恐惧；最后出现情感疲劳及其并发现象，导致神经症。

神经敏化作用是情感疲劳的主要原因，因为神经敏化作用把人的所有情感都放大了，并且会慢慢地把患者原本的情感“库存”消耗殆尽。如果一个人的所有情感都被放大化，确实令人难以理解或相信，这也是患者会觉得自己一定是疯了的一大原因。比如，稍微有点不开心的场面，在患者看来就变成了一场悲剧；一个稍微阴暗的场景，在他们看来就是光怪陆离；稍微有点不耐烦就会演变成暴躁不安；丁点噪声就会被夸大到不可忍受的程度；甚至一丝愉悦都会让他们歇斯底里。这样的患者，情感变化如此剧烈，不可避免地会出现情绪疲劳，甚至会“精疲力竭”。(https://www.daowen.com)

当一位患神经性疲劳的女性看到老母亲垂头丧气地穿过家门口的花园，走向一辆等着载她回她的单间公寓的出租车时，内心便会极度焦虑不安。正常情况下，作为女儿，她会安慰自己说，以后会经常回家看望母亲，带母亲出去散心；或者送母亲去老年人俱乐部，也许母亲会在那里培养一种兴趣爱好。但事实却是，身患神经性疲劳的女儿，内心的悲伤无限扩大，上面那些根本安慰不了自己。对这个女儿来说，剩下的似乎只有令人心碎的焦虑。她深陷苦海之中，不知何时才能解脱。

还有一位患神经性疲劳的女士，在英格兰游玩的时候，去参观了罗马浴场。这个景点对普通人来说，的确会有些许怪异，但是在她看来，那里简直令人无法忍受，于是她拔腿就往外跑。她也被自己的举动震惊了，感到非常困惑。我这样给她解释道：因为神经敏化作用使她的情感放大了，她表现出的强烈反感只是扩大化的情绪。一般的不适感觉一旦被加强，谁都会做出像她一样的举动。