用手指敲头皮，悉心呵护发根

操作方法

1 除拇指外，四指并拢。用手指敲头发，由前向后、由中间向两侧反复敲打。

2 每天早晚各敲打2～3次，每次敲打半分钟到一分钟。

功效(https://www.daowen.com)

用手指敲头皮，可以帮助促进血液循环和淋巴排毒，代谢掉多余的水分，让头发乌黑秀丽。

TIPS

敲打的时候要用指尖进行，敲打前最好把指甲剪短；敲打时要用点力。