神庭揉一揉，脑涨不来扰

操作方法

中指放在神庭穴上，用较强的力按压10次。然后再顺时针方向揉20～30圈，逆时针方向揉20～30圈。

功效(https://www.daowen.com)

神庭穴是脑神居住的地方，它的主要作用是调控神经系统。神庭擅长调理神智方面的疾病，如惊悸、头晕、癫狂等。

TIPS

神庭穴在头部，正中线上，前发际正中直上0.5寸。