指敲面部，保持皮肤弹性

操作方法

1 双手十指弯曲成梅花状。

2 用指端从下颌开始，沿嘴角、鼻两侧向上，再围眼框敲一遍，然后沿眉中央向上经前额、头顶、后脑，再沿耳朵敲1周，返回原处。(https://www.daowen.com)

功效

指敲面部，可以促进面部血液循环，刺激脑神经，增加面部肌肤抗风寒能力，保持皮肤弹性。

TIPS

该动作宜做80～100次。