揉压心俞穴,宽胸理气

更新于 2026年10月13日 版权声明
揉压心俞穴,宽胸理气

操作方法

四指并拢,揉压心俞穴2~3分钟。

图示

功效(https://www.daowen.com)

揉压心俞穴,具有宽胸理气、调养心脏的作用。

TIPS

在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸即心俞穴。

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