刀鱼菜心烧豆腐
2026年01月15日
刀鱼菜心烧豆腐









原料 刀鱼1条,菜心75克,豆腐2块。
调料 葱段、姜块、蒜片、精盐、鸡精、白糖、料酒、酱油、蚝油、鱼露、水淀粉、植物油各适量。
准备工作 Preparations(https://www.daowen.com)
1.菜心洗净,用沸水焯透,捞出沥水。
2.锅置火上,放入菜心、鱼露和少许精盐炒匀,出锅装盘。
3.豆腐片去老皮,放入沸水锅内焯煮一下,过凉后切成厚片。
4.刀鱼洗涤整理干净,剁成小段,两侧剞上让指花刀。
5.放入碗中,加入少许料酒、精盐、植物油、水淀粉调匀。
制作步骤 Procedures
1.锅中加油烧热,下入刀鱼炸透,捞出;豆腐炸至金黄,捞出。
2.锅中留底油烧热,下入葱段、姜块、蒜片炝锅,烹入料酒。
3.加入酱油、白糖、精盐、鸡精、蚝油烧沸,放入刀鱼、豆腐片。
4.烧焖至入味,待汤汁稠浓时用水淀粉勾芡,淋入明油。
5.出锅装盘,把炒好的菜心码放在四周即可。