能力与职业能力
（一）什么是能力
能力就是指顺利完成某活动所必需的心理条件，是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动联系在一起的。人的能力是在活动中形成、发展和表现出来的。能力按照其获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为能力倾向和技能两大类。能力倾向是指上天赋予每个人的特殊才能，如音乐、运动能力等，它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。因此，这是一种潜能。
能力和兴趣是两个截然不同、相互独立的概念，兴趣表明你喜欢某事，表达了你的偏好，而能力表明能做某事，即是否能胜任。
还有一个与能力相关的重要概念，就是自我效能感。所谓自我效能感，是指个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。研究发现，在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是实际能力的高低，而是个人的自我效能感。
（二）什么是职业能力
职业能力与人的职业活动密切相关，并表现在人的职业活动中。可见，职业能力就是个体从事职业活动的能力。个体具有某种职业能力，就能够顺利地完成某种职业活动，而且职业能力的大小决定着职业活动效率的高低。职业能力是在一般能力和特殊能力的基础上发展起来的，它是多种能力因素的综合。
职业能力的类型很多，诸如操作型职业能力（如驾驶员、制图员的职业能力）、艺术型职业能力（如作家、画家、演员的职业能力）、教育型职业能力（如教师的职业能力）、科研型职业能力（如各类从事科学研究工作人员的职业能力）、服务型职业能力（售货员、导游、招待员的职业能力）、经营型或管理型职业能力（如厂长、经理的职业能力）、社交型职业能力（如采购员、销售人员的职业能力）等。职业能力通常都是在职业教育和职业实践过程中发展起来的。
职业能力主要包含以下三方面的基本要素。
（1）为了胜任某种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格。
（2）指在步入职场之后表现出来的职业素质。
（3）开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。
由于职业能力是多种能力的综合，因此，我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和职业综合能力。
1.一般职业能力(https://www.daowen.com)
一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、团队协作能力、环境适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。
2.专业能力
专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如，在应聘教学工作岗位时，对方最看重是否具备最基本的教学能力。
3.职业综合能力
这里主要介绍国际上普遍注重培养的关键能力，主要包括以下四个方面。
（1）跨职业的专业能力。
跨职业的专业能力主要体现在以下三个方面：一是运用数学和测量方法的能力；二是计算机应用能力；三是运用外语解决技术问题和进行交流的能力。
（2）方法能力。
一是信息收集和筛选能力；二是掌握制订工作计划、独立决策和实施的能力；三是具备准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败的经历中有效地吸取经验教训。
（3）社会能力。
社会能力主要是指一个人的团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力。在工作中能够协同他人共同完成工作，对他人公正宽容，具有准确裁定事物的判断力和自律能力等，这是岗位胜任和在工作中开拓进取的重要条件。
（4）个人能力。
随着中国经济体制改革的深入、法制的不断健全完善，人的社会责任心和诚信将越来越被重视，一个人的职业道德会越来越受到全社会的尊重和赞赏，爱岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格会得到全社会的肯定和推崇。