职业生涯规划书撰写的基本原则和要求
（一）职业生涯规划书撰写的基本原则
撰写个人职业生涯规划书，需把握以下基本原则。
1.真实客观
规划书的制订，真实性为第一要务。首先要源于自身的实际情况，对自己、对环境、对职业都要有准确、真实、客观、全面的认知，力求真实客观。切不可将自己的规划建立在虚假的幻想之上，这不但毫无指导意义，甚至会让人误入歧途。
2.个性化
规划书的制订，要以自我为基础，所有的计划和实施方案都是根据自己的实际情况制订的，要符合自身的实际情况。制订过程中他人的意见或建议可以用来参考或借鉴，但不能缺少主见，甚至人云亦云。
3.具体可行
规划书中的每一个目标或实施方案，都是建立在客观现实的基础上的，都有切实可行的行动措施来实施，并且经过自己的不懈努力和奋斗是可以达到最终目标的。因此，规划书的内容绝对不可以天花乱坠，只为自己打造美丽虚幻的空中楼阁，而实施行动却遥不可及。
4.简明扼要
规划书的内容一定要言简意赅，力求一语中的，以简洁的文字或图表的形式把自己的意图表达出来，不仅自己阅读起来方便、一目了然，对他人、对评委来说，也可以及时抓住重点，节省阅读的时间和精力；切不可一味堆砌华丽辞藻，洋洋洒洒下笔千言却离题万里。
（二）职业生涯规划书撰写的基本要求
1.资料翔实，步骤齐全
收集资料有多种途径，可以采用访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要有以下几个。(https://www.daowen.com)
（1）分析需求、分析条件及目标设定。
（2）分析阻碍和可行性研究。
（3）设计方案和提升（改变）计划。
（4）制订详细的实施计划和措施。
2.论证有据，分析到位
要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告，并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差异的原因，从而确定自我评估结果，达到知己。要理清自己所处的位置（包括居住和喜欢的地方等），明确自己最大的兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值观与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过当前环境评估（社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等）和当前社会环境分析（组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等）来确定自己的职业方向，做到有理有据、层层深入。
3.言简意赅、结构紧凑、重点突出、逻辑严密
语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上，职业生涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。
4.目标明确，合理适中
撰写职业生涯规划书要围绕论述的中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所爱”“择己所长”“择世所需”“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。
5.分解合理，组合科学，措施具体
目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，以及功能上的因果、互补作用。目标全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。