动作的重点在于将自己的身体理解成一种行为……——安娜·哈尔普林的舞蹈创作思想

安娜·哈尔普林是美国现代舞蹈家，曾从师于多丽丝·韩芙莉，早期更从玛格雷特·陶布勒尔那儿接受训练。她指出：“（陶布勒尔）用一种极为令人信服的方式将我的基础打在了对动作更具生物学原理的方法之上——即对于神经系统、骨骼结构和肌肉行为更加自然的动作方法上。我在她的训练中发现，动作的重点在于将自己的身体理解成一种行为，同时又能够欣赏反馈，这样才能使感觉与动作的关系成为完整的。现在的人们在学习模式化的动作时，常常因为过分投入而很有可能割裂了感觉的那个方面。而所谓感觉，我不是指的某种风格自由的自我表现，而是仅指那种与生俱有的感觉。比如当你气愤地紧握拳头时，或用双脚跺地或激动地跳跃等，这些都是我们常做的自然的而且最有表现力的动作。当你意识到这种动作以及由它唤起的感觉时，就开始获得了有意识地并令人激动地运用它的自由，并开始成为运用自已的材料的艺术家。这就是我要谈论的动作方法。我上课时从未教过某种风格或模式、或固定的进程。首先，我每年都在不断地变化。我不停地发现新东西，不停地吸收融和。最近，我全力以赴地在发展一种通过将身体置于各种紧张位置的原理去训练身体的新方法。后来，这方法就几乎有些像是等距离练习似的了——从紧张的位置变成了颤抖，结果导致了某种呼吸的困难。这一定改变了体内的化学过程，因为我们全身的循环系统好像顿时充满了活力。”