第二章 定向培养大学生运动损伤总论
【学习目标】
◆知识目标
让学员们理解与掌握军事体能训练的内容与运动损伤的关系,了解军事体能训练运动损伤的发生原因与预防措施。
◆能力目标
掌握军事体能训练运动损伤的发病规律,能运用所学知识了解军事体能训练方法,预防运动损伤的发生,并能够力所能及地指导帮助身边的同学进行预防运动损伤的处理。
◆素养目标
引导学生热爱军事体能训练,养成正确的锻炼习惯。(https://www.daowen.com)
【本章重点】
军事体能训练运动损伤概念
运动损伤分类
运动损伤发生的原因
运动损伤的预防措施
军事体能训练运动损伤发生的规律
运动性疾病