二、损伤机制

急性的肌肉拉伤可分为主动发力拉伤和被动拉伤。

1.主动发力拉伤

主动发力拉伤是肌肉主动地猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉本身的承受能力，而发生在肌纤维缩短时的原动肌、协同肌损伤。例如，疾跑时用力后蹬，使大腿后群肌拉伤；弯腰抓举杠铃时，骶棘肌猛烈收缩而拉伤。

2.被动拉伤(https://www.daowen.com)

被动拉伤是肌肉受力牵伸，超过了肌肉本身的伸展限度，而发生在肌纤维被拉长时的对抗肌损伤。例如，跨栏运动中摆动腿过栏时，常发生大腿后群肌的拉伤；压腿、劈叉时，用力过猛也会使被拉长的大腿后群肌拉伤。特别是准备活动不充分、大腿后群肌伸展性较差时做上述动作很容易发生损伤。

肌肉拉伤的部位可发生在肌腹或肌腹与肌腱交界处，或肌腱的起止点。肌肉拉伤根据损伤的程度，可分为微细损伤、肌纤维部分撕裂或完全断裂，极少数会并发撕脱骨折。

慢性的肌肉拉伤多为过度负荷造成微细损伤的积累所致。例如，肌腱起止点的末端病、肌腱周围炎及肌腹部的劳损等。