危险性与机遇性

从中文字面上来看，“危机”是一个构思巧妙的词，“危”代表了危险，而“机”代表了机遇，它们完美地体现了危机的真谛。对处于心理危机中的人来说，危机确实意味着危险，因为危机会导致人认知紊乱、内心痛苦、情绪低落，甚至可能导致严重的心理疾病乃至自杀或杀人。但同时我们也要看到，危机也给我们提醒和压力，告诉我们过去的思想行为方式已不再合适，需要我们增强应对能力，改变消极态度，增加积极行为或者寻求他人的帮助。艾里克森提出人的一生要经历八个阶段，每个阶段的更替便是一次危机，如顺利度过则人格得到成长，每一次发展性心理危机的成功解决都是我们朝着成熟和完善迈进的阶梯。(https://www.daowen.com)