要领：在熟练掌握单个倒地技术动作的基础上，将数个不同的倒地动作随机编排成多个倒地动作组合，以客舱实战要求为依据，进行综合倒地练习。
要求：组合内动作要快速连贯，快倒快起，不要有明显停顿、迟疑和犹豫。组合与组合之间要掌握好节奏。练习时，倒地技术动作允许有一定程度的变形。(https://www.daowen.com)
