防守法（以腿法防守和右格斗势为例）
（一）闪躲防守
1 后闪
要领：同拳法防守中的后闪要领。只是上体的后闪幅度和后退步法更大（图3-52）。
要求：同拳法防守中的后闪要求。
用途：主要用于向后闪躲敌腿对上体和头部的正面直线进攻和侧面弧线进攻。
图3-52 后闪
2 侧闪
要领：同拳法防守中的左侧闪、右侧闪要领。只是躯干、头部的侧闪幅度和侧闪步法更大（图3-53）。
图3-53 侧闪
要求：同拳法防守中的侧闪要求。
用途：主要用于向左、右侧闪躲敌腿对下肢和躯干、头部的正面直线进攻。
3 下潜
要领：同拳法防守中的下潜要领（图3-54）。
图3-54 下潜
要求：同拳法防守中的下潜要求。
用途：主要用于向下闪躲敌腿对头部的正面直线进攻或侧面弧线进攻。
注：对敌腿进攻的闪躲防守与对敌拳进攻的闪躲防守，虽然动作相似，要领相同，但在判断方法、距离感觉、反应时机、心理影响及闪躲幅度等方面均有所不同，需在训练时加以注意。
（二）手臂防守
1 下砸
要领：同拳法防守中的下砸要领。只是砸击的力度要更大，砸击敌脚背或脚尖，对敌的左、右高鞭腿，亦可双拳同时砸击（图3-55）。
图3-55 下砸
要求：同拳法防守中的下砸要求。
用途：主要用于防守敌腿对裆、腹、胸、肋等部位的正面直线进攻和侧面弧线进攻。
2 抄抱
（1）左侧抄抱。
要领：两脚左侧闪步，上体向左侧闪躲的同时，左拳变掌，以小臂内侧为力点，由前下并顺势向右后下贴身挂挡敌小腿于自己身前；随即两手上下合力抄抱敌小腿，屈臂夹于自己右腰侧，上体侧前俯，低头贴靠敌腿（图3-56）。抄抱后，松手还原成右格斗势。
图3-56 左侧抄抱
要求：判断准确，反应敏捷，上下协调，手脚配合。侧闪，挂挡，抄抱要快速连贯，一气呵成。
用途：主要用于防守敌腿对航空安全员躯干的正面直线进攻，并在防守的基础上将敌腿抄抱住，为高抱腿摔法创造条件。(https://www.daowen.com)
（2）右侧抄抱。
要领：两脚右侧闪步，上体向右侧闪躲的同时，右小臂挂挡，两手合力抄抱敌小腿于自己左腰侧。其余要领同左侧抄抱。
要求：同左侧抄抱要求。
用途：同左侧抄抱用途。
3 接扣
要领：上体向后闪躲的同时，两拳变掌，左小臂横平收回，左掌在下，掌心向上，托垫敌脚跟；右掌在上，掌心斜向右，搭扣敌脚掌，两手合力接扣锁牢敌脚（图3-57）。接扣后，松手还原成右格斗势。
要求：后闪及时到位，在敌腿伸展到头、进攻落空时接扣敌脚，以减轻敌脚对自己双手的冲力。接扣时，轻接紧扣，双手协同用力。
用途：主要用于防守敌腿对胸部的正面直线进攻，并在防守基础上，将敌脚接扣锁牢，为高抱腿摔法创造条件。
图3-57 接扣
（三）膝腿防守
1 提膝
要领：重心后移，单腿支撑，另一腿屈膝上提勾脚尖，膝盖斜对前方，两拳不动，目视前方（图3-58）。提膝后落地还原成格斗势。
图3-58 提膝
要求：提膝要快，控腿要牢，吸腿要高，支撑腿要稳固。
用途：主要用于以屈膝上提闪躲敌低腿进攻或是以横破直，以提膝撞击敌进攻腿。
2 拦截
要领：在敌即将起腿进攻时，航空安全员速以截腿、低蹬腿、低踹腿等腿法拦截阻击并重创敌大、小腿或脚掌、踝关节，使敌腿无法出击或丧失进攻能力（图3-59）。拦截后，拦截腿收回落地，还原成格斗势。
图3-59 拦截
要求：判断准确，反应敏捷，掌握好时间差，做到后发先至。拦截出腿要快、准、狠。
用途：主要用于以腿制腿，使敌不敢轻易起腿进攻。也可用于拦截阻击敌上步出拳。
（四）防守组合（示例）
1 左提膝—左腿拦截
用途：敌起低腿击航空安全员，航空安全员左提膝躲过后仍保持提膝态势，当敌欲再次起腿时，航空安全员遂以左腿截、蹬、踹等腿法拦截敌腿。
2 左拳下砸—左侧抄抱
用途：敌以左蹬腿—右蹬腿组合连击航空安全员时，航空安全员先以左拳下砸防敌左蹬腿，继而在左侧闪躲敌右蹬腿的同时，双手抄抱敌右腿。
3 后闪接扣—双拳下砸
用途：敌以左腿踹航空安全员胸，航空安全员在后闪的同时，双手接扣敌腿未果，敌又以右鞭腿击航空安全员头，航空安全员在右侧后闪的同时，上体左转，以双拳向左侧下砸击敌右脚背。