小学生接力跑教学方法
1.游戏名称:相向追赶跑
(2)游戏方法:在场地上画50米长直道4条,在两端线上各跑道间各插2米高的小旗一面,跑道中间画一接力区(20米),备接力棒两根。把游戏者分成人数相等的两队,每队再分甲、乙两组,各成一列横队排在接力区两边线外。甲组第一个人持接力棒站在接力线后,听到口令即向前跑过本队接力区至端线,绕过小旗折回,同时乙组第一人进入接力区做好准备,等甲组第一人折回跑到一定距离时即起跑,甲、乙组两人在接力区内完成传、接棒,乙组第一人接棒后向前绕过另一端小旗折回,再在接力区内将棒传递给甲组第二人。这样依次往返,以最后一人先返回接力区的队为胜。
(3)游戏规则:必须在本队两跑道内进行。传、接棒方法参照田径接力赛规则。
(4)教学步骤与内容。
①课堂常规:集合整队、清查人数、检查服装;师生问好;宣布教学内容及学习目标和要求;安排见习生。
②热身活动:绕操场跑两圈;活动关节。
③基本部分:讲述游戏规则;教师示范并讲解接力棒传接技术要求;组织正式比赛。
④结束部分:集合整队;放松运动;总结、讨论、惩罚;师生告别。
(5)注意事项与要求:需要反复强调安全问题,老师应严格控制好现场,避免因无秩序造成的意外事故;对于技术方面,需要学生注意传、接棒技术要求以及有意识地前后摆臂。
2.游戏名称:往返接力
(1)教学目标:发展速度素质和提高接力技术,培养团队协作精神。
(2)游戏方法:备接力棒两根、有底座的旗杆或标枪10~14根(积木亦可)。在15~20米内将旗杆分成两列并排。每个队员从起跑线开始,绕着旗杆迂回跑,跑到最后一根旗杆再往回跑到起跑线后,把接力棒传给下一人,自己站到排尾。按此法依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为胜。
(3)游戏规则:没有接到接力棒不得超越起跑线,否则重跑;跑的时候,不可碰倒旗杆,如碰倒必须由本人扶起;接力棒不能抛接,否则判违例。
(4)教学步骤与内容。
①课堂常规:集合整队、清查人数、检查服装;师生问好;宣布教学内容及学习目标和要求;安排见习生。
②热身活动:绕操场跑两圈;活动关节。
③基本部分:讲述游戏规则;教师示范并讲解接力棒传接技术要求;组织正式比赛。
④结束部分:集合整队;放松运动;总结、讨论、惩罚;师生告别。
(5)注意事项与要求:需要反复强调安全问题,老师应严格控制好现场,避免因无秩序造成的意外事故;对于技术方面,需要学生注意传、接棒技术要求以及有意识地前后摆臂。(https://www.daowen.com)
3.游戏名称:迎面接力
(1)教学目标:发展速度素质,培养团队协作精神。
(2)游戏方法:场地一块,接力棒若干。将游戏者分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。组织者发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行。每人都跑完一次,先跑完的队为胜。也可以成横队站立,便于加油和观看,轮到跑时提前站到起跑线后。
(3)游戏规则:接棒时不得越出限制线;棒必须交到手中,不得抛接;掉棒时由本人拾起。
(4)教学步骤与内容。
①课堂常规:集合整队、清查人数、检查服装;师生问好;宣布教学内容及学习目标和要求;安排见习生。
②热身活动:绕操场跑两圈;活动关节。
③基本部分:讲述游戏规则;教师示范并讲解接力棒传接技术要求;组织正式比赛。
④结束部分:集合整队;放松运动;总结、讨论;师生告别。
(5)注意事项与要求:需要反复强调安全问题,老师应严格控制好现场,避免因无秩序造成的意外事故;对于技术方面,需要学生注意传、接棒技术要求以及有意识地前后摆臂。
4.游戏名称:十字接力
(1)教学目标:发展速度素质,培养团队协作精神。
(2)游戏方法:备接力棒4根。画一个直径为10~15米的圆圈,通过圆心再画两条互相垂直的线,组成十字线,将十字线延长到圈外1米,作为起跑线。将游戏者分成人数相等的四队,在圈内成单行站在十字线上,面向圈外的起跑线,各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后,各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑,各队第二人在第一人将要跑回本队起跑线时,站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后,自己站在本队队尾。依次进行,以先跑完的队为胜。
(3)游戏规则:跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线;接力棒如掉在地上,必须拾起再跑,不允许抛接棒;超越别人时,必须从外侧(右侧)绕过,不得推人、撞人;完成传棒后,必须迅速离开跑道,不得妨碍别人。
(4)教学步骤与内容。
①课堂常规:集合整队、清查人数、检查服装;师生问好;宣布教学内容及学习目标和要求;安排见习生。
②热身活动:绕操场跑两圈;活动关节。
③基本部分:讲述游戏规则;教师示范并讲解接力棒传接技术要求;组织正式比赛。
④结束部分:集合整队;放松运动;总结、讨论;师生告别。
(5)注意事项与要求:需要反复强调安全问题,老师应严格控制好现场,避免因无秩序造成的意外事故;对于技术方面,需要学生注意传、接棒技术要求以及有意识地前后摆臂。
5.游戏名称:蛇形跑接力
(1)教学目标:提高速度素质和快速变向跑的能力。
(2)游戏方法:在起(终)点线后每隔2米插根标杆,在距起(终)点线的20~30米处插一标志旗。将游戏者分成人数相等的两队,成纵队站在起跑线后。发令后,第一人持接力棒绕杆跑进,抵终点标志旗折返,将接力棒传给第二人后到排尾站立。第二人同前人方法跑进,以先跑完的队为胜。可在往返时均绕杆跑进。
(3)游戏规则:绕行跑进中将杆碰倒者需自己扶起;必须绕过各杆后经终点标志旗后返回。传接棒需在起点标杆后侧以击掌示意。
(4)教学步骤与内容。
①课堂常规:集合整队、清查人数、检查服装;师生问好;宣布教学内容及学习目标和要求;安排见习生。
②热身活动:绕操场跑两圈;活动关节。
③基本部分:讲述游戏规则;教师示范并讲解接力棒传接技术要求;组织正式比赛。
④结束部分:集合整队;放松运动;总结、讨论;师生告别。
(5)注意事项与要求:需要反复强调安全问题,老师应严格控制好现场,避免因无秩序造成的意外事故;对于技术方面,需要学生注意传、接棒技术要求以及有意识地前后摆臂。