3.2.4 体育课程一体化背景下乒乓球专项课教学方法
乒乓球教学方法是指在乒乓球教学过程中，教师根据乒乓球教学的目标、任务、内容所采用的措施和手段。教学方法的选择与运用是否切合实际和有效，对能否完成教学任务、提高教学质量有重要意义。
1.直观教学法
在教学中，借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作是一种经常运用的教学方法，称为直观教学法，它有助于学生了解动作形象、结构、要领、完成方法以及时间和空间的关系。在乒乓球课的教学中常用的直观教学法，主要有动作示范、战术示范、教学挂图示范、教具示范、模型示范和电视录像等电化教学示范。进行动作示范或其他内容的示范，都应做到以下几点：
（1）目的明确。教师的示范要明确所要解决的问题，要根据教学任务、步骤和学生的情况决定示范什么，怎样示范，还要注意按计划掌握示范时间，不能随意延长时间，影响学生的练习。
（2）注意示范的位置和方向。根据学生的运动的技术特点及教学重点和要求，教师的示范动作一定要考虑到让学生从任何角度都能看清楚，所以教师要不断调整示范位置，注意正面、侧面、背面等示范方法的变换，以求达到示范的最佳效果。
（3）示范动作要规范。教师的示范动作力求做到准确、熟练、轻快、优美，要留给学生具有动作典范的印象，也可利用录像作为教师辅助示范。
2.语言提示法（精讲）
正确生动地运用语言，在教学中有着重大作用和意义，也是在教学每个环节中不可缺少和不能代替的重要方法。考虑到课程特点，运用语言必须限定时间，有些话要起到画龙点睛的作用。在乒乓球教学中常用的语言形式有：讲解、口令和要求、口头评定成绩以及使学生掌握和运用“默念”与“自我暗示”等。
讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言提示法最普遍的形式，即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等以进行教学的一种方法。它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作用。具体运用时，应注意以下几点：
（1）目的明确、有的放矢。根据教学任务和学生的实际情况，有针对性、有区别地进行讲解，注意客观效果。在理论课或专门分析、讲解技术动作时，可以较详细地讲；但在练习课上（特别是学生练习情绪很高，打得正上劲时）应尽量少讲。
（2）内容正确、表达清楚。语言是人们表达和交流思想的工具，要使其真正发挥作用，第一要求我们头脑中的思想或概念要正确，第二还要善于表达。乒乓球教学中，在教学内容正确、具有科学性的同时，还必须注意选用最能够把头脑中的概念表达清楚的语言。否则词不达意，往往会引起学生的误会或形成错误的概念。这不仅需要在语言上下工夫，而且还应虚心，认真地研究学生现有的知识、经验和理解程度。
（3）讲解要充分准备，语言精练扼要和确切，重点突出，层次分明，口齿清楚，语气稳重而亲切，表达要生动、幽默，力求以最短时间收到最好的讲解效果。
3.练习法（多练）
在教学中，大部分时间是学生进行练习，通过实际体验掌握动作要领和教学内容。乒乓球教学中的练习分为不击球的徒手动作练习（又可分为手法、步法及二者的结合练习）与击球练习。击球练习又可分为不上台练习（如颠球、对墙打、打吊球等）与上台的击球练习。上台的击球练习又可分为单球练习与多球练习。
乒乓球教学中，教师讲解示范完动作要领后，让学生不上台或站在球台的击球位置但不击球，握拍进行动作模拟练习，这一练习要保持经常性，每次课都抽出一定时间进行练习，教师要规定练习次数或时间，如要求必须完成100次或以时间规定为一组，完成三组。在进行练习时，教师随时提示动作的某些错误，到队伍中进行个别纠正，必要时再次讲解、示范，教师也可带领学生一起做。这一练习方法的意图是让学生建立正确动作概念，清楚感觉易犯的动作错误并进行纠正，同时养成学生对纠正错误动作的“自我暗示”习惯。
进行模拟练习，要时时提醒学生，在意念上要有球的位置和运动，也就是让学生在想象中有攻球的意识，在动作中感受和假定打球的时间和力量，这样才能使模拟练习起到事半功倍的作用。只有模拟动作完全正确，上台击球动作才可能正确，但往往模拟动作练习时，动作基本正确，上台击球就会不自然地出现错误动作，这就必须反复地、不厌其烦地练习才能逐步改进。有条件的可在镜前做动作练习，这样效果会更好些。(https://www.daowen.com)
在教学中常用的辅助性练习有对墙挥拍进行正手或反手攻球动作练习和击打吊球等，这些都是用来加强手感、纠正动作、体会动作的练习方法。
4.预防和纠正动作错误法
预防和纠正动作错误法是指教师为了预防和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。乒乓球教学训练中，学生在掌握动作时，出现错误是正常现象，教师应正确对待并有意识地加以预防和纠正。教学训练中预防和纠正动作错误，不仅是正确掌握乒乓球基本知识和动作技术的需要，并且是有效地锻炼身体，避免运动损伤的重要保证。如果让错误动作形成动力定型后才去纠正，就可能要付出比学会相应的动作更多的时间和精力，因此，必须及时地对动作错误进行预防和纠正。
预防和纠正动作错误时，应首先分析产生错误的原因，然后，针对产生错误的主要原因，选用适合的方法予以预防和纠正。
5.多球训练法
多球训练是指将数十个、数百个乒乓球放在一个筐（或盆）内，根据不同的练习内容与要求连续不断取球，并采取不同的供球方式将球击至练习者的台面，从而达到提高练习质量的目的。多球训练方法，可采用完全“人工”操作的供球方法，也可使用“发球机”机械式全自动控制的供球方法，或采用自制“木架”式多球器由人工供球的方法。多球训练不仅节省了捡球时间，更重要的是加大了单位时间内练习的强度和密度。
此外，两人一球对练时，完成几个单个技术组合成的结合性技术比较困难；而多球训练不过多受练习者回球质量影响，又可提供练习者选择的各种练习所需的有针对性的来球，在击球的步法移动范围、练习难度方面比两人对练效果好。同时，因其练习的强度和密度较大，还有助于提高运动员的专项耐力与专项力量素质，易于磨砺运动员克服困难、顽强拼搏的意志，以及吃苦耐劳的精神。
采用多球训练与多球单练相结合的方法，对提高执拍手在接近实战情况下控制球拍和球的能力及击球的准确性起着良好的促进作用。中国乒乓球队四十年之所以能够保持长盛不衰，其原因之一是将多球训练作为重要的训练手段。
6.游戏教学法
游戏教学法是指以游戏的方式，在规则许可的范围内，充分发挥学生的主动性和创造性，以达到乒乓球教学内容所规定的目标，而组织学生进行学习的一种方法。
在教学中，合理组织和运用游戏教学法，能有效地提高学生身体活动能力，全面发展学生身体素质，并使学生能在复杂变化的情况下，运用知识技能，发挥技战术，同时还能激发学生的兴趣，在游戏中获得身心的愉悦和运动的快乐。
在乒乓球教学中运用游戏法时需要注意的是：在准备活动阶段，游戏要能够起到激发学生兴趣、活动学生身体的作用；在技术学习阶段，所采用的游戏不能破坏学生所学技术动作的结构，而应该尽量促进其规范技术动作的形成。
7.比赛法
比赛法也称为竞赛法，是指在竞赛条件下，为检查教学效果和提高乒乓球技术战术运用水平而采用的一种教学方法。
在教学中，合理地运用比赛教学法，可以锻炼和提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和应变能力，同时还能培养学生坚毅、果断、勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义观念。比赛教学法作为重要而有效的教学方法在乒乓球课教学中已被广泛采用。