3.4　体育课程一体化背景下中小学体育课程标准中乒乓球项目的内容与要求

乒乓球运动在我国开展广泛，深受国人的喜爱，被誉为“国球”。乒乓球速度快，变化多，作为学校体育的一种载体，可以培养学生的灵活性、协调性和速度素质，促进心肺功能发展，增强体质，是一项兼具健身性、竞技性、娱乐性和教育性的运动。(https://www.daowen.com)

乒乓球活动中需要大脑经常快速应变，通过身体各感官和运动中枢，以及肌肉关节系统对变化多端的来球的位置、方向、旋转、力量、战术意图等快速做出判断，并采取相应的手法、步法、旋转、力量及战术等应对方式。因此，在乒乓球学、练、赛过程中，学生能锻炼身体，如发展手、眼灵敏性和身体的协调性，提高动作速度，改善心血管系统的机能；学会调节和控制自己的情绪，正确处理体育活动中的竞争与合作关系，表现出良好的体育道德，培养勇敢顽强、沉着冷静、团结协作、敢于拼搏的优良品质。