小循环

小循环，指的是孩子每周的学习安排，包括“日清”和“周清”。“日清”是指每天放学回家后，孩子要把当天在课堂上所学的知识都复习巩固一遍。由于每晚的时间有限，孩子的复习效果很难达到100%，所以“日清”只做数学的课时练习和语文、英语的阅读。在周末的时候进行“周清”，语、数、英三科都要对一周所学知识进行一个全面的复习。“日清”是“周清”的基础，同时也为“周清”分散了压力，“日清”和“周清”共同确保当周的知识当周就都能消化和掌握。

“日清”和“周清”是可以贯穿孩子整个学习生涯的一种方法。尤其是升入初中后，增加了历史、政治、生物、地理四门学科后，“日清”和“周清”可以分散孩子们的记背压力，提升记忆效果，有效节约时间。

咨询中，我见过很多孩子学习节奏混乱，家长非常焦虑却找不到解决办法的情况。有的是学期当中，想要增加自主练习，但是没时间，怎么都加不进去；有的是好不容易到周末有点时间，却又慌慌忙忙安排了一堆项目，没有“周清”的复习和巩固，知识点的漏洞没能及时补上，最终导致成绩下滑；有的是直到小升初才发现，孩子的学习习惯没养成、学科基础一团糟，家长着急想要赶紧补上，想做的事情一大堆，转身就是增加教辅“刷题”，孩子的时间就更少，最后陷入恶性循环。(https://www.daowen.com)

所有这些，都是因为基本的时间管理出了问题。

三个循环中，大循环是目标，是指引；中循环是落地执行，控制重要的时间节点，确保大目标的实现；小循环是具体操作，确保中循环的稳定完成。

三个循环环环相扣，大的规划重点有了，每学年该干什么、该怎么准备自然就知道了。寒暑假和学期中安排好，到了开学后，每天、每周就能紧跟学校课程好好复习。