《拿来就用的学习规划 Ⅰ》简介

更新于 2026年10月13日 版权声明

《拿来就用的学习规划 Ⅰ》这本书是由.杰妈著创作的,《拿来就用的学习规划 Ⅰ》共有124章节

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序 言 PREFACE

在我之前,你也许已经看过很多教授学习理念和方法的书。我也曾经问自己:我的书能怎么帮到家长和学生?我的书跟其他人有什么不一样的地方?大家凭什么会买我的书?思考了许
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目录

目 录 序 言 PREFACE CHAPTER 1 小学生学习规划的底层逻辑 想要学习不费力,先搞懂底层逻辑 规则是一切学习的基础 学习就是学前人的经验和总结
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想要学习不费力,先搞懂底层逻辑

说起学习的底层逻辑,有许多经验之谈。这么多年带自家娃摸爬滚打,工作中指导全国各地孩子们学习,我深刻地理解到,学习的底层逻辑有三点。这三点不是看书或者是学习得来的
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规则是一切学习的基础

孩子们在学校学习、参加考试,都是应试教育、应试考试。既然是应试考试就有标准答案,这种答案就是一种规则。各个学科的学习中,同样有规则。数学、物理、化学中的固定符号
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学习就是学前人的经验和总结

老话说“活到老,学到老”,人的一生是需要持续学习的,知识是不停更新迭代的,随着时间的推移和社会的发展,每个人都要不断地学习才能适应时代的进步。学就是学前人的经验
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学习就要善于模仿

人类的学习大都是从模仿开始的,古往今来的例子有很多。汉代扬雄以善于模仿而出名,他特别喜欢辞赋,尤其崇拜司马相如和屈原。他曾模仿《离骚》作《反离骚》《广骚》等作品
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想要学习不慌乱,做好时间管理三个循环

数学家华罗庚说:“凡是较有成就的科学工作者,毫无例外的都是利用时间的能手。”每个孩子的家庭情况、学习能力、体力、意志力可能都会有所差别,但是唯一相同的就是每天孩
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大循环

大循环,指的是孩子的长远规划。家长要根据家庭情况、孩子的个性和能力初步给孩子定一个未来的目标。比如我接触的很多“顺义妈妈”,她们的目标就是未来孩子要“爬藤”,进
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中循环

中循环,指的是孩子一个学年的规划。在一个学年当中,孩子们要明白寒假、暑假应该重点做的内容有哪些,哪些是为学期当中节约时间的,哪些是需要提前做好充足准备、完成深度
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小循环

小循环,指的是孩子每周的学习安排,包括“日清”和“周清”。“日清”是指每天放学回家后,孩子要把当天在课堂上所学的知识都复习巩固一遍。由于每晚的时间有限,孩子的复
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个人规划与学校进度相结合

家长们经常会因为学校作业过多或过少而苦恼。多了怕孩子完不成,还会影响自己的安排;少了怕孩子没动力,整天就知道玩。父母没有能力指导孩子学习的,希望能更多依靠学校,
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想要成绩有提升,学习闭环很重要

学校的学习想要有效果,至少要能够做好课后的复习和巩固题。如果想要达到最佳效果,就要从建立学习的闭环入手。 为了方便大家理解和记忆,我把学习闭环总结为“五个基础和
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课前预习

经常会有家长问我,预习是看书还是做题?每次预习的量是多少?需不需要做错题本和改错?预习之后孩子上课不听讲了怎么办? 我的回答是,要看书也要适当做题;预习进度要看
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上课听讲

这一环比较特殊,家长看不到孩子在学校的情况,只能通过和老师交流,但得到的信息非常有限。 这里我教给家长们一个检查孩子们上课听讲效率的好方法。就是定时查看笔记,每
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课下作业

关于小学孩子的作业,有三件事家长一定要关注,一是学习的态度,二是作业的正确率,三是错题的改错与分析。 端正学习态度 小学生的作业相对简单,特别是四年级以前,不用
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课后复习

在学习闭环中,课后复习的重要性仅次于上课听讲。任何知识学习后都是要复习的,别相信什么过目不忘,那只是极小概率的事情。对绝大多数孩子来说,踏实学习,定期复习巩固,
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课外练习+改错

在课堂上学完知识点后,需要做练习题来检验与巩固。做题可以帮助孩子反向总结经验,找到自己的疏漏。 我建议一、二年级以培养习惯为主,多安排习惯类的练习,比如计算、练
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CHAPTER 2 小学生各学科的重要目标和关键时间节点

在给孩子制订学习规划之前,至少要清楚孩子小学阶段各个学科的学习目标是什么,以及到哪些时间节点需要达到什么样的程度。只有这样,家长们才能不去盲目和别人比较,才能减
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语文的重要目标和关键节点

语文基础需要长期的积累和练习,阅读能力需要通过长期、大量且广泛的阅读来提升,写作能力更不是一朝一夕的事情。在小学阶段,语文的学习有三件重要的事情,以及两件比较特
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小学语文学习的重点

古诗词的积累 小学有75+80 首必背古诗词,75 首是校内部分,80 首是课外扩展。关于古诗词书籍的选择,家长们不用太过纠结,市面上正规出版社出版的都没有太大
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小学语文学习的特殊事项

规范书写 四年级之前,要让孩子学会规范写字,这样四年级之后随着作业量增加,孩子就可以把重点从练习书写转向提升书写速度了。到六年级开始预习新初一的东西,需要写的内
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数学的重要目标和关键节点

数学的学习讲求接续性,前后知识点间有很强的关联性,前面的知识点有没有熟练掌握,会直接影响到后面相关知识的学习。比如,低年级时,基本的20 以内进退位加减法都没有
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小学数学学习的重点

在小学阶段,数学的学习有三个重点,也是数学学习的重要基础,不仅关乎小学的数学成绩,更会影响到初中和高中阶段的数学学习。 计算能力 无论在什么样的情况下,平时练习
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小学数学学习的关键节点

从小升初的整体需求来看,小学数学的学习上最好的时间节点是,五年级可以把校内知识点都学完。学不学奥数要看孩子总体规划的需求,如果要学,至少要在小学三年级开始正式的
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英语的重要目标和关键节点

英语的学习,可以通过模块的专项练习来提升成绩,但无论做多少练习,都有两个重要的基础和前提,一是词汇量的积累,二是大量且广泛的阅读。没有基础的词汇量和阅读能力的保
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小学英语学习的重要前提

单词的背诵 单词是英语学习基础中的基础,如果连基本的字词都不认识,哪里还谈得上什么学习与提高? 最好是二年级就逐渐开始背诵单词,方法可以多种多样,比如背课文积累
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小学英语学习的关键节点

四年级开始“新概念”的学习 从我们这代人上学起,“新概念”的学习就是英语补充学习的重要内容。学习“新概念”的好处是,英语中可能会用到的语法点,都已经埋在“新概念
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CHAPTER 3 小低年级孩子的学习规划

从进入小学一年级起,孩子们就开启了长达十几年,甚至二十年全天候、规范化的学习了。这个开始是否顺利,对孩子后面的学习生涯有着很大的影响。所以,从这一章开始,我会根
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给小低年级家长们的重要提醒

在介绍具体学科规划之前,有三件非常重要的事情,需要提醒小低年级的家长们,这些看似不起眼的事情,不只是会影响孩子的情绪,更会影响到孩子们的学习状态。(https:
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