体育的安排

前面我们一直在说，在体育进中考的大形势下，体育项目一定要列入每日必做项目。另外，体育运动可以很好地调节情绪，帮助孩子们释放压力，锻炼孩子的体能，适度的体育项目安排一定是孩子们学习的加分项。

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五年级体育运动的重点是学会田径、体操、小球类以及民族传统体育项目，掌握基本运动技能。在学校要跟紧老师学好基本动作和技能，好好锻炼，如果发现自己有特别弱的项目，一定要勤加锻炼，必要的情况下也可以借助专业的体能训练机构，进行有针对性的训练和提升。

六年级体育运动的重点是跑、跳、掷以及垫上运动。快速跑是六年级学生的重要内容，一定要跟紧学校老师好好练习。自己薄弱的考试项目，要利用周末和空余时间做好提升。